Foghlaim an eochair do sonas, de réir Ollscoil Harvard

Foghlaim an eochair do sonas, de réir Ollscoil Harvard

Cad é an eochair do sonas? 

An bhfuil níos mó airgid i gceist?

teach níos mó?

gluaisteáin só?

Deimhnithe eile a chroch tú ar an mballa?

Níl sé ar cheann de na rudaí sin, agus tá an fhianaise ann.Rinne Ollscoil Harvard staidéar 82 bliain ar sonas a thosaigh i 1938 inar chuir siad agallamh ar 724 buachaillí sna déaga as gach cúlra agus cúlra, ó mhic léinn Harvard go fir óga a bhfuil cónaí orthu i dtithe ina bhfuil. ní raibh fiú pluiméireacht ann.

Agus go ginearálta, bhí fachtóir riachtanach le haghaidh sonas an duine cibé áit ina gcónaíonn sé agus beag beann ar an leibhéal ratha a shroich sé, agus thar thréimhse 82 bliain, fuair Harvard amach gurb é an t-aon rud a rinne an difríocht is mó maidir le héagsúlacht sonas na ndaoine. bhí… Cáilíocht a gcaidrimh ...

Agus ní chiallaíonn sé seo líon na gcairde ar Facebook nó líon na n-uimhreacha gutháin atá cláraithe ar a bhfóin, ach cáilíocht agus neart a gcaidreamh leis na daoine atá gar dóibh.

Nuair a thosaigh an staidéar, bhí daoine óga ina ndéagóirí déanacha agus lean siad ar aghaidh go dtí a mbás.Bhuail siad leo gach dhá bhliain ina dtithe, fuair siad a dtaifid leighis, labhair lena ndochtúirí, bhuail siad lena mná céile agus leanaí, agus níos mó ná 2000 garchlann os a chionn. na blianta, arís agus arís eile, agus fuair siad amach go bhfuil sonas nó easpa de bharr a gcaidreamh le daoine eile .

Ach bhí rud éigin eile nach raibh na Ollúna ag súil leis: ní hamháin go raibh na daoine is sona ar a ndearna siad staidéar ar na daoine ba mhó a raibh baint acu le cairde, le teaghlach agus le pobail, ach mhair siad níos faide freisin.

Thuig siad go dtéann bannaí sóisialta chun sochair don tsláinte agus go bhfuil an t-uaigneas tocsaineach agus marfach.Go deimhin, tá sé cruthaithe ag 70 staidéar éagsúil le níos mó ná 3.4 milliún rannpháirtí go bhfuil baint ag aonrú sóisialta agus uaigneas le bás luath agus fuarthas amach go bhfuil fir atá níos sásta lena gcaidrimh. nuair a bhí siad ag aois 50 taitneamh as sláinte níos fearr agus fir Ní raibh an duine is lú sásta ina gcaidreamh ag aois 50 shroich 80 bliain d'aois.

Cad is féidir linn a fhoghlaim ó staidéar na 82 bliain? 

Más mian leat a bheith sásta, ba chóir duit díriú ar rud amháin, is é sin cáilíocht do chaidrimh leo siúd atá thart timpeall ort agus iad siúd atá gar duit.Ar ndóigh, ba chóir duit an rath a theastaíonn uait a shaothrú (airgead, baile, carr agus obair. ), ach ná bí ag smaoineamh go gcuirfidh na rudaí seo áthas ort, ná bí ag smaoineamh Líonfaidh sé an neamhní taobh istigh duit.

Is é an t-aon rud a bhraitheann tú iontach ná caidreamh dlúth agus láidir, mar sin grá dóibh siúd atá thart timpeall ort agus tabhair tosaíocht do chaidreamh le daoine eile a fheabhsú, rath, airgead, sásamh, sláinte agus sonas, gheobhaidh siad go huathoibríoch tú.

Ábhair eile: 

Conas a aimsíonn tú do chuid cheats?

http://اختاري لون أحمر الشفاه المناسب للون بشرتك