Fadhbanna díleá
- sláinte
Leigheasanna nádúrtha le haghaidh fadhbanna díleácha
Modhanna nádúrtha chun fadhbanna díleácha a réiteach 1- Buinneach: Cuidíonn ithe im peanut, próitéiní a ithe le buinneach a stopadh 2- Gáis…
Lean ort ag léamh » - sláinte
Conas do chóras díleácha a choinneáil sláintiúil i mí naofa Ramadan
Tá ár n-aiste bia difriúil go hiomlán le linn tréimhsí troscadh, mar sin athraíonn muid an rud a bhfuil taithí againn air i rith na bliana nósanna sláintiúla agus amanna béilí, go dtí go dtarlaíonn sé…
Lean ort ag léamh » - sláinte
Conas fáil réidh le bloating tar éis an bhricfeasta i mí Ramadan?
Tá mí Ramadan ag druidim, mí an troscaidh, an mhaitheasa agus an bheannachta, mí an adhartha agus bia blasta Ramadan.
Lean ort ag léamh » - sláinte
Conas tú féin a chosaint ó ailse drólainne?
An bhfuil tú ag fulaingt ó mhídhíleá, an mbraitheann tú bloated, rud a fhágann go mbíonn sé deacair duit codladh tar éis dinnéir throm, níl an t-ábhar ag fulaingt uaidh…
Lean ort ag léamh » - sláinte
Cóireáil indigestion agus bealaí chun fáil réidh leis
Is éard is indigestion ann pian sa chliabhrach agus sa bolg a tharlaíonn de ghnáth tar éis ithe nó ól an iomarca. Féadfaidh an pian a bheith trom nó ...
Lean ort ag léamh »