Na mearachdan a nì thu a h-uile latha a sgriosas do chraiceann, ciamar a bheir thu aire cheart don chraiceann agad?

'S e mearachdan millteach a th' annta, agus 's e an duilgheadas a th' ann gu bheil iad gu math cumanta, agus chan eil fios aig duine gum faod cuid de na cleachdaidhean a bhios sinn a' cleachdadh gus cùram a ghabhail de mhaise ar craiceann a dhèanamh nas miosa, mar sin dè na cleachdaidhean a th' ann? ? Agus ciamar a sheachnadh sinn e? Ciamar a thòisicheas sinn a 'gabhail cùram ceart den rud as luachmhoire a th' againn?

Tha rannsachadh a' sealltainn gu bheil còrr air trì cairteal de bhoireannaich a' dèanamh droch-dhearbhadh air an t-seòrsa craiceann aca. Bidh seo a’ leantainn gu bhith an eisimeil air leigheasan agus toraidhean cùraim nach eil a rèir an nàdar. Tha seo a’ leantainn gu nochdadh duilgheadasan cosmaigeach ùra mar thoradh air droch chùram agus cleachdadh thoraidhean nach eil a’ freagairt air nàdar a’ chraicinn. Gus na duilgheadasan sin a sheachnadh, faigh eòlas air a 'chomhairle as ùire bho eòlaichean san raon seo:
Dìreach mar a tha mòran bhoireannaich ag iarraidh a bhith a 'smaoineachadh nach eil annta ach "meadhanach", tha mòran bhoireannaich buailteach a bhith a' smaoineachadh gu bheil an craiceann tioram.

Tha e a 'coimhead as fheàrr am measg seòrsaichean craiceann eile. Gu sònraichte leis nach eil e “greasy”, “air a mhilleadh leis a’ ghrian ”no“ allergic ”. Tha a’ mhòr-chuid de bhoireannaich cuideachd dèidheil air na faclan a tha sgrìobhte air toraidhean airson “craiceann tioram” (socraich an craiceann, socair an craiceann…) agus na foirmlean uachdarach a tha gan dèanamh suas.

Tha cuid againn air ar mealladh le sanasan agus na fuasglaidhean tàmailteach a tha iad a’ tabhann do dhuilgheadasan nach bi sinn eadhon a’ fulang, agus sinn gu stòlda a’ seachnadh nan duilgheadasan a tha sinn a’ fulang.

Tha an Dr Leslie Bowman, dermatologist stèidhichte ann am Miami agus ùghdar The Skin Type Solution, eòlach air an iongantas seo. Bidh mòran den luchd-dèiligidh aice a’ mealladh nuair a tha iad a’ freagairt a ceisteachan, tha i ag ràdh, gus am freagair iad ann an dòigh a bheir dhaibh an seòrsa craiceann a tha iad ag iarraidh. Agus chan eil i an-còmhnaidh ag ràdh riutha: "Feuch nach dèan thu seo, tha thu gad mhealladh fhèin gus craiceann brèagha fhaighinn."

Tha Eileen Trapp, stiùiriche foghlaim Lancôme, den bheachd gu bheil a’ mhòr-chuid de bhoireannaich ann am meadhan na 70n aca den bheachd gu bheil an aon sheòrsa craiceann orra ’s a bha iad nuair a bha iad nan deugairean. Tha an sgrùdadh seo a’ faighinn taic bho rannsachadh Vichy, a tha a’ sealltainn nach do dh’atharraich an treas cuid de bhoireannaich am bathar cùram craiceann a-riamh. Lorg an rannsachadh cuideachd gun do cheannaich XNUMX% againn toradh, gun do chleachd sinn e ach aon turas, agus gun do thilg iad air falbh e leis gur e an toradh ceàrr a bh’ ann airson an seòrsa craiceann aca.

Leis nach eil a’ mhòr-chuid againn an dùil tòrr airgid a chaitheamh, càite a bheil an reusanachadh san achd seo?

Ach eadhon ged a nì thu ath-mheasadh gu faiceallach air an t-seòrsa craiceann agad,

Faodaidh do chraiceann a bhith gad mhealladh.

Tha an Dr Frances Brenna Jones, dermatologist airson elite Lunnainn, ag ainmeachadh an eisimpleir de chraiceann nas sine “àbhaisteach” air a chòmhdach mar chraiceann tioram. “Tha e gu math furasta smaoineachadh air craiceann mar rud nas tiorma na tha e," tha i ag ràdh. Mar a bhios sinn ag aois, bidh an còmhdach gnìomhach den chraiceann againn a’ fàs nas taine, bidh an craiceann a-muigh a’ fàs nas tiugh agus bidh craiceann marbh nas dòrainneach ann. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil thu a’ smaoineachadh gu bheil do chraiceann nas tiorma na tha e, agus mar sin ceannaichidh tu cus uachdar beairteach. An toiseach, bidh na h-uachdaran sin a’ toirt air a’ chraiceann a bhith a’ coimhead soilleir agus ath-nuadhaichte, ach an ceann greiseag, bidh an craiceann a’ tòiseachadh a’ fàs dòrainneach a-rithist leis gu bheil an ìre as àirde de chraiceann tiugh marbh glaiste sa chraiceann leis an uachdar trom.”

Mar sin dè a thachras nuair a cheannaicheas tu an toradh ceàrr nach eil a’ freagairt air an t-seòrsa craiceann agad?

“Tha seo ag adhbhrachadh dhuilgheadasan dhut,” tha Trapp ag ràdh. Tha e a 'ciallachadh nach eil na stuthan a cheannaicheas tu èifeachdach.

No nas miosa, faodaidh e do chraiceann a mhilleadh." Tha i a’ moladh gun dèan thu ath-luachadh air do chraiceann a h-uile còig bliadhna no dhà, mar a nì thu gus meud do bra a thomhas agus dath do fhalt a mheasadh. Tha Bowman ag aontachadh, ag ràdh gu bheil eòlas air an t-seòrsa craiceann agad agus ceannach nan toraidhean ceart air a shon deatamach gus na toraidhean a tha thu ag iarraidh fhaighinn.

“Ma tha Porsche agad, cha lean thu na modhan cumail suas airson Volkswagen Golf," thuirt i.

Bidh e na iongnadh dhut cho dona ‘s as urrainn dha na toraidhean ceàrr a dhèanamh dhut, faodaidh iad do chraiceann a dhèanamh nas dearg, wrinkle, agus fàg e làn de spotan. Tha an t-Oll.

Tha i ag ràdh, “Dh’ fhaodadh na h-uachdaran beairteach, trom seo a bhios iad a’ cleachdadh airson craiceann tioram àrainneachd a chruthachadh le nas lugha de ocsaidean, a tha a’ ciallachadh gum faod pores fàs clogged agus spotan a’ nochdadh. Bidh mòran de bhoireannaich anns na XNUMXan aca a’ tighinn a bhruidhinn rium le dàil air acne agus tha mi ag innse dhaibh gu bheil e mu dheidhinn a bhith a’ cleachdadh cus thoraidhean troma.”
Cuideachd, le bhith a’ faighinn a-mach gu bheil do chraiceann olach nuair nach eil e agus a’ cleachdadh thoraidhean airson craiceann olach bidh sin “a’ rùsgadh a’ chraicinn agus a’ gabhail a-steach cus taiseachd agus ga dhèanamh dehydrated, a tha e fhèin a’ meudachadh loidhnichean breagha, ”arsa Noella Gabriel, stiùiriche toraidh. leasachadh agus làimhseachadh aig Elemis.
A’ bruidhinn air loidhnichean breagha, is e an duilgheadas cumanta seo “craiceann gu math mothachail, dearg, le spotan a tha air tachairt mar thoradh air boireannaich anns na ficheadan is tritheadan aca a’ cleachdadh stuthan an-aghaidh aois a chaidh a dhealbhadh dha boireannaich anns na leth-cheudan aca."

Mar sin ciamar a cho-dhùineas tu an seòrsa craiceann agad?
• Gus faighinn a-mach a bheil do chraiceann olach, bu chòir dhut d'aghaidh a ghlanadh, agus gun a bhith a' cur inneal-taise air fad na h-oidhche. Nuair a dhùisgeas tu às do chadal, cuir do mheur thairis air do shròn, ma shleamhnaicheas e gu furasta agus gu bheil stuth olach ann, bidh do chraiceann olach.
• Ma tha craiceann fìor mhothachail agad, bidh do ghruaidhean an-còmhnaidh dearg agus goirt.
• Pìnich do ghruaidhean, ma nochdas loidhnichean dìreach, tha do chraiceann tioram agus chan eil taiseachd ann.
• Tha craiceann glè thioram sgith agus a' faireachdainn "teann".
• Tha craiceann measgaichte olach sa mheadhan (mullaich, sròn agus smiogaid) agus tioram air na taobhan (gruaidhean).