Tha na h-ìnean agad mar sgàthan air do shlàinte

Is dòcha gu bheil mòran againn aineolach air na tha na h-ìnean aige ag innse dha mu na duilgheadasan slàinte a tha mu choinneamh, agus mar sin tha e cudromach sùil a chumail air a h-uile soidhne a tha a’ nochdadh no eadhon a tha ann Tha brìgh sònraichte aig gach aon de na soidhnichean sin.

Ma tha fios againn air brìgh nan soidhnichean sin, is urrainn dhuinn an duilgheadas a làimhseachadh agus mar sin falbhaidh sinn na soidhnichean sin agus bidh ìnean brèagha agus fallain againn.

Tàirnean brisg nach eil a 'fàs no a' briseadh gu furasta
Dìth collagen nad dhaithead (ag ithe iasg agus glasraich).
Taisbeanadh cunbhalach air taiseachd is uisge (caitheamh miotagan nuair a bhios tu a’ nighe shoithichean).
Cleachdadh cus de snas ìnean (lughdaich cleachdadh snas ìnean).
Bidh thu a’ fulang le fìor thiormachd (cleachd uachdar tais is beathachaidh, gu sònraichte às deidh dha na h-ìnean a bhith fosgailte do uisge).

ìnean deformed
A 'fulang le galaran fungach (a' bogadh ìnean ann an lemon no fìonag, agus tha e nas fheàrr bruidhinn ri dotair airson leigheas).
Lùghdachadh ann am beathachadh (barrachd ag ithe daithead cothromach, ag ithe tòrr glasraich duilleach, a’ cur stuthan beathachaidh ris an latha agad).
Psoriasis (cùm na h-ìnean tioram agus goirid).

Tha na tairnnean uile geal
Dìth iarainn (cuir legumes, feòil dhearg, agus stuthan iarainn ris an daithead làitheil agad).
Hyperthyroidism (ag ithe barrachd glasraich, measan, agus vitamain B).

Na cnapan air na tairnnean
Tha sruthan dìreach mar chomharradh air aois.
Tha sruthan còmhnard nan comharra gu bheil am bodhaig a’ sabaid galair.

Sèid a 'chraicinn timcheall nan tairn
Thoir an aire air glainead nan tairn.
Soak ìnean ann an uisge blàth agus salann.
Dèan massage air na h-ìnean agus an craiceann mun cuairt le olaichean nàdarra.

Comharraidhean geala air ìnean
Ma thèid an t-ingne a bhrùthadh, seachain suathadh air an t-ingne gus am bi am tumhair air falbh.
Bu chòir dhaibhsan a bhios a’ cleachdadh ìnean acrylic deagh thoraidhean cùram ìnean a chleachdadh.

Loidhnichean geala air feadh an t-ingne
Comharraich dìth pròtain (cuir feòil, uighean, cnothan agus stuthan beathachaidh ris an daithead agad).
Galar fungach (bogadh ìnean ann an lemon no fìon-dhearcan, agus tha e nas fheàrr bruidhinn ri dotair airson làimhseachadh).