3- Na feuch ri faighinn cuidhteas pian le toileachas, oir tha an dà chuid sealach.

4- Tha eagal oirnn bho bhochdainn leis gu bheil eagal oirnn bho sgainneal, agus tha eagal oirnn gun dèan ar clann briseadh dùil air na tha sinn a’ sùileachadh agus gun mill iad an ìomhaigh a tha sinn a’ feuchainn ri cur an sàs ann an cuid eile, agus tha seo aig bàrr na tha eagal air athair no màthair sam bith.

5- Dèan liosta de na h-adhbharan airson cuideam nad bheatha agus obraich gus faighinn cuidhteas iad aon ri aon.

6- Na feuch ris na duilgheadasan agad a thoirt chun fheadhainn aig nach eil dragh mun deidhinn, agus aig nach eil ùidh ann a bhith gad chuideachadh gus fuasglaidhean fhaighinn dhaibh, feuch ri cuideachadh a shireadh bhon fheadhainn as aithne dhut a tha fo chùram mun chùis agad agus a dh’ èisteas riut. , agus na biodh nàire ort cuideachadh iarraidh, oir chan eil mac an duine ann nach eil feumach air daoine eile, is ann mar seo a chaidh ar cruthachadh mar dhaoine.

7- Ge bith dè a chuireas tu fòcas air thig e gu buil nad bheatha aon latha.

8- Tha lùth, mar rud sam bith eile, air ath-nuadhachadh le cleachdadh, mar as motha oidhirp a nì thu, is ann as motha de lùth a thèid ùrachadh annad.

9- Ionnsaich ealain a bhith a 'toirt seachad agus bi fialaidh ri do ùine, le moladh, lorg na tha airidh air moladh anns na daoine mun cuairt ort agus mol iad gu dùrachdach, airson mòran a tha fada airson facal molaidh nas motha na airgead.

Cuspairean eile: 

Nuair a bhruidhneas iad, faodaidh iad spreadhadh adhbhrachadh.

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها