Dè na buannachdan slàinte a tha aig hibiscus don bhodhaig?

Tha e na dheoch mòr-chòrdte air feadh an t-saoghail, agus gu tric air a chleachdadh mar thì cungaidh-leigheis. Faodar a ithe teth no fuar A bharrachd air an sin, tha e ìosal ann an calaraidhean agus caffeine an-asgaidh.

Ciamar a gheibh thu buannachd bho hibiscus?

A 'riaghladh bruthadh-fala:

Tha feartan antihypertensive agus cardioprotective aig Hibiscus, a dh’ fhaodadh a bhith buannachdail dha daoine le bruthadh-fala àrd agus dhaibhsan aig a bheil cunnart mòr bho ghalaran cardiovascular.

A’ lughdachadh pian menstrual:

Bidh Hibiscus a’ maothachadh cramps menstrual agus a’ cuideachadh le cothromachadh hormonail a thoirt air ais, a dh’ fhaodadh comharraidhean menstrual a lughdachadh leithid gluasadan mood, trom-inntinn, agus cus ithe.

Gus tart a chuir às às deidh eacarsaich:

Bithear a’ cleachdadh tì Hibiscus cuideachd mar dheoch spòrs gus tart a chasg. Mar as trice bidh tì Hibiscus air a chaitheamh fuar, mar tì reòta. Bidh mòran dhaoine ga thoirt a-steach don daithead aca oir tha comas aig a’ mheasgachadh tì seo am bodhaig fhuarachadh gu math luath.

Antidepressant:

Ann an tì Hibiscus tha vitamain agus mèinnirean, gu h-àraidh flavonoids, a chaidh a cheangal ri feartan antidepressant Faodaidh ithe tì hibiscus cuideachadh leis an t-siostam nearbhach a shocrachadh, agus dh’ fhaodadh e iomagain agus trom-inntinn a lughdachadh le bhith a’ cruthachadh faireachdainn socair anns an inntinn agus anns a’ bhodhaig.

Anti-inflammatory agus antibacterial:

Tha tì duilleach bog hibiscus beairteach ann an searbhag ascorbic, ris an canar cuideachd vitimín C, a tha na bheathachadh riatanach a dh’ fheumas do bhodhaig gus gnìomhachd an t-siostam dìon a bhrosnachadh agus a bhrosnachadh. Tha tì Hibiscus ainmeil cuideachd airson a fheartan anti-inflammatory agus antibacterial. Mar sin, faodaidh e do dhìon bho bhith a’ glacadh cnatan mòr agus cnatan mòr. Faodar a chleachdadh cuideachd airson mì-chofhurtachd adhbhrachadh le fiabhras, air sgàth buaidh fuachd.