Ciamar a dhèiligeas sinn ri atharrachaidhean òigeachd?

òigeachd: Is e seo an ùine eadar leanabachd agus aois a dh'aois, nuair a bhios neach a 'dol tro ghrunn atharrachaidhean corporra agus saidhgeòlasach a tha a' leantainn gu buairidhean giùlain leis an àrainneachd dham buin e. Far a bheil òigeachd a’ tòiseachadh aig aois deich agus a’ crìochnachadh aig aois 21.

Atharraichean anns an duine òg:

atharrachaidhean inntinneil:

Mar thoradh air atharrachaidhean hormonail a tha a ‘tachairt aig àm òigeachd a tha a’ leantainn gu atharrachaidhean saidhgeòlach agus eas-òrdughan

atharraichean sòisealta:

Tha na h-atharrachaidhean sin air an riochdachadh leis a chlaonadh don ghnè eile, leis gu bheil an claonadh seo a’ toirt buaidh air a’ phàtran giùlain aige, a bharrachd air a bhith a’ leudachadh cearcall eadar-obrachadh sòisealta, mar sin a’ leudachadh cearcall a ghnìomhachd shòisealta agus a’ toirt a chòraichean gu buil.

atharrachaidhean eanchainn:

Rè òigeachd, bidh leasachaidhean cudromach a’ tachairt anns na neurons ann an roinn na h-eanchainn, air a bheil uallach airson freagairtean neural
A bharrachd air atharrachaidhean ann an gnìomhan gnìomh, leithid: dèanamh cho-dhùnaidhean, eagrachadh, smachd brosnachaidh, agus dealbhadh san àm ri teachd.

atharrachaidhean corporra:

Thathas den bheachd gur e seo aon de na h-ìrean atharrachaidh as luaithe airson a ‘bhodhaig, a tha ag atharrachadh a rèir factaran ginteil agus gnè an neach. Tha òigeachd air a chomharrachadh gu ìre mhòr le ùidh mhòr anns a’ bhodhaig, agus dragh mu atharrachaidhean obann ann an leasachadh corporra.

Ciamar a dhèiligeas sinn ri deugaire?

Brosnaich an deugaire gus rudan a dhèanamh a leasaicheas an sgilean inntleachdail agus motair.Tha na gnìomhan sin a’ cuideachadh deugairean faighinn cuidhteas frustrachas agus fearg.

Nì deagh chonaltradh teaghlaich e nas fhasa dha bruidhinn mu dhuilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith aige

Na dèan dì-meas air cho cudromach sa tha na duilgheadasan aige agus na cuir magadh air ceistean, ge bith dè cho àrd sa tha iad

Thoir aire don deugaire agus cuir fòcas air a bhith a’ tuigsinn a bheachd

Tuig faireachdainnean an deugaire ge bith dè an giùlan tòcail a th’ aige

Brosnaich e gus pàirt a ghabhail ann an co-dhùnaidhean agus thoir misneachd dha

Meudaich a mhisneachd le bhith ga mholadh agus a’ toirt deagh smuaintean dha

Feumaidh tu a bhith sònraichte agus dìreach nuair a shuidhicheas tu na riaghailtean

Thoir spèis don phrìobhaideachd aige

Cuspairean eile:

Tha òigearan so-leònte le dàil air comasan inntinn, dè an adhbhar?

Carson a tha nigheanan deugairean nas buailtiche do phian menstrual?

Tha do phàiste buailteach a bhith tràilleachd, thoir an aire !!!!!

Ciamar a leasaicheas tu fèin-mhisneachd do phàiste?