Còig biadhan ri sheachnadh fhad 'sa tha thu trom

Tha seòrsachan sònraichte de bhiadh ann a bheir droch bhuaidh air slàinte agus leasachadh an fetus.

An toiseach: Capsalan ola grùthan, ola grùthan truisg
Tha cus caitheamh den t-seòrsa capsalan seo a’ leantainn gu àrdachadh ann an bhiotamain A, agus tha làthaireachd ann am meudan mòra ann am bodhaig na màthar a tha trom le leanabh ceangailte ri malformations congenital den fetus leithid malformations cnàimh.

San dàrna h-àite: Seòrsan sònraichte de chàise bog
Faodaidh bacteria listeria a bhith ann an caesan bog leithid Camembert geal, càise gobhar, agus càiseagan gorma mar an Danmhairg a dh’ adhbhraicheas buillean gun chron leis a’ bhuineach, no a dh’ fhaodadh breith-ghiùlan adhbhrachadh.

San treas àite: feòil fhuar no gun bhruich, bainne neo-phlastaichte no càise neo-phòsta
Dh’ fhaodadh na biadhan gu h-àrd leantainn gu tinneas coltach ri cnatan mòr leis gu bheil Toxoplasma ann, fungas beag a bheir buaidh air cait cuideachd, agus a dh’ fhaodadh cron a dhèanamh air sùilean an fetus, a bharrachd air a bhith ag adhbhrachadh abhainn.

Ceathramh: Uighean nach eil air am bruich agus bathar anns a bheil uighean amh
Faodaidh cuid de thoraidhean, leithid an fheadhainn a tha air an dèanamh aig an taigh, leithid mayonnaise no candy seoclaid, puinnseanachadh salmonella adhbhrachadh, a dh’ fhaodadh a bhith a’ leantainn gu fìor bhuinneach no eadhon breith-bhreith adhbhrachadh.

Sa chòigeamh àite: peunuts
Faodaidh ithe cnòthan-cnòimhe buaidh a thoirt air slàinte a’ mhàthar a tha trom le leanabh ma tha i aileirgeach do chnò-chnòthan, agus tha cunnart nas motha ann gum bi am màthair a tha trom le bhith ag ithe cnòthan-cnòthan, a tha a’ fàgail aileirdsidh am fetus ri cnòthan na òige.

Stòr: Leabhraichean Dotair Teaghlaich (toirmeasg)