Seachd Mìneachaidhean airson do lùth a chall

1- Cion cadail

2 - cus siùcar agus biadh luath

3 - Dìth uisge òil

4- Ìre ìosal de bhiotamain B

5- làthaireachd galair no sèid ann am pàirt den bhodhaig

6- Dìth coiseachd is gluasad

7- Seasamh na buidhne an aghaidh insulin