Is e ginger aon de na spìosraidhean as cudromaiche a tha feumail dhuinn oir tha todhar deatamach ann aig a bheil buannachdan làidir don bhodhaig agus don eanchainn, agus na buannachdan ginger a tha luchd-saidheans air faighinn tro iomadh rannsachadh, ach is iad na deich buannachdan as fhollaisiche:
Tha comas aig ginger nausea a làimhseachadh agus am faireachdainn dheth a thoirt air falbh.
Bidh ginger a’ faochadh pian fèithe.
Ann an ginger tha anti-inflammatory agus osteoporosis.
Bidh ginger a 'leasachadh coileanadh a' chridhe.
Bidh ginger a’ lughdachadh siùcar fala.
Bidh ginger a’ làimhseachadh mì-mhodh.
Bidh ginger a 'lùghdachadh ìre cholesterol sa chorp.
Bidh ginger a 'dìon an aghaidh galar Alzheimer.
Bidh ginger a’ casg aillse.
Bidh ginger a 'neartachadh dìonachd agus a' cur an aghaidh galaran agus a 'sabaid ris.
Stòr: Ùghdarras Beathachadh