Buannachdan slàinte tì matcha

Is e pùdar tì uaine a th’ ann an tì matcha Iapanach agus bidh na duilleagan aige a’ fàs san dubhar gus susbaint clorophyll a mheudachadh, a bheir an dath uaine sònraichte don tì.

Na prìomh bhuannachdan slàinte a tha aig tì matcha:

Saidhbhir ann an antioxidants, tha e ann tì matcha Tha 7 tursan nas antioxidants ann na seoclaid dorcha agus 17 tursan nas motha na cranberries.

Dìon tì matcha Bidh e a 'cur casg air aillse oir tha searbhag epigallocatechin gallate ann.

Thathas den bheachd tì matcha Anti-aging agus comharran aosda.

tì matcha Anti-inflammatory a bheir buaidh air a 'bhodhaig.

Thathas den bheachd tì matcha A 'lùghdachadh cholesterol.

àrdachadh tì matcha Loisg saill agus caill cuideam.

Thoir air falbh tì matcha tocsainnean bhon bhodhaig agus ga chumail suas

A ’toirt a-steach tì matcha Tha aminoideach ann ris an canar theanine, a bhrosnaicheas an eanchainn gus cuideam a lughdachadh.

thoirt seachad tì matcha A 'bhodhaig le lùth oir tha caffeine ann, a tha ag àrdachadh fòcas agus soilleireachd inntinn.

A ’toirt a-steach tì matcha Tha ìre àrd de snàithleach a tha furasta a ghabhail a-steach a tha a 'faochadh cuim agus a' cumail suas an t-siostam cladhach.

a ’cuideachadh tì matcha ann a bhith a 'daingneachadh siùcar fuil.

Tobar: Togalach Corporra