Bidh a bhith a’ toirt cùram do chraiceann fhad ‘s a tha thu trom le leanabh a’ cumail do shealladh

Tha mòran atharrachaidhean a 'tachairt nad shlàinte, agus a' toirt buaidh air do choltas bhon taobh a-muigh, agus feumaidh tu ullachadh airson aghaidh a chur orra ann an dòigh cheart. .

Leis gu bheil buaidh nan hormonaichean a tha aig àirde an gnìomhachd rè na h-ùine seo, anns a 'chùis seo, tha sinn a' toirt comhairle dhut cùram a thoirt don chraiceann agad san fhoirm Tha ceart mar a leanas

craiceann tioram

Nuair a bhios tu trom le leanabh, bidh cinneasachadh lionntan is olaichean nàdarrach a’ lughdachadh, agus bidh an craiceann ag obair gus na stuthan taiseachd sin a stòradh san taobh a-staigh aige.Mar sin, feumaidh tu uisgeachadh dian a thoirt don chraiceann agad, madainn is feasgar, le moisturizers anns a bheil vitimín E.

arbhair

Tha e na dhuilgheadas mar thoradh air atharrachaidhean hormonail anns a 'bhodhaig, agus mar sin faodaidh tu tadhal air a' chraiceann uair san t-seachdain agus bi faiceallach mu bhith a 'cleachdadh uachdaran a dh' fhàsas an duilgheadas seo, agus tagh iad gu faiceallach, le cuideachadh bhon dotair agad.

spotan dorcha

Tha e na dhuilgheadas a tha fosgailte do bhoireannaich a tha trom le leanabh, a 'tòiseachadh bhon cheathramh mìos, agus tha e mar thoradh air eadar-obrachadh a' chraicinn le factaran bhon taobh a-muigh leithid a bhith fosgailte do sholas na grèine. , a tha air a thoirt seachad le òrdugh dotair.