slàinte

Tha toileachas siùcair ag adhbhrachadh trom-inntinn

Dhaibhsan a tha dèidheil air siùcar, dhaibhsan a bhios a’ cur grunn spàinean anns gach cupa tì agus ag ràdh gu bheil beatha math, naidheachdan a dh’ atharraicheas do bheachd air na ciùban milis, puinnseanta sin. Bidh cunnart bho dhuilgheadasan inntinn ag àrdachadh ann am fir nuair a bhios iad ag ithe siùcar.

Bidh boireannach a 'cumail ciùban siùcair ann an làmhan

Tha an cunnart ann a bhith ag ithe barrachd air 67 gram de shiùcair gach latha, co-ionann ri botal deoch bhog.

Bidh ithe siùcar a’ meudachadh tricead ghalaran leithid trom-inntinn agus reamhrachd, agus tha cus ithe de bhiadhan làn siùcar ag adhbhrachadh iomagain.
Tha seo a rèir sgioba Breatannach bho Oilthigh Lunnainn ag ràdh gu bheil còrr is 300 millean neach a' fulang le trom-inntinn san t-saoghal.

Artaigilean co-cheangailte

Rach don phutan gu h-àrd
Luchdaich a-nuas an-asgaidh Anna Salwa Gheibh thu na naidheachdan againn an toiseach, agus cuiridh sinn fios thugad mu gach fear ùr Chan eil tha
Foillsich na meadhanan sòisealta Auto Le cumhachd: XYZScripts.com