Molaidhean airson faighinn cuidhteas puffiness fo na sùilean

Molaidhean airson faighinn cuidhteas puffiness fo na sùilean

1- Seachain ithe biadhan anns a bheil tòrr salainn.

2- Deoch gu leòr lionntan, gu sònraichte uisge, agus mas fheàrr ochd cupan san latha.

3- Cadal airson uairean gu leòr, agus co-dhiù ochd uairean a thìde san latha.

4- Seachain suathadh na sùilean.

5- Gun a bhith a’ cleachdadh cungaidhean maise gach latha.

6- Seachain a bhith fosgailte do èadhar fuar.

7- Seachain ithe biadhan a dh’ adhbhraicheas ath-bhualaidhean aileartach dha na sùilean.

8- Cleachdadh antihistamines.