Faodaidh tu flùraichean a mhealtainn le bhith gan ithe cuideachd

Faodaidh tu flùraichean a mhealtainn le bhith gan ithe cuideachd

Tha na ròsan uile rim ithe, ach is dòcha gum bi an fheadhainn leis a’ chùbhras as binne a’ faighinn a’ bhlas as motha. Faodar peatalan ròs a chleachdadh airson biadh no deochan a bhlasachadh, agus faodar cuid de sheòrsan silidh a dhèanamh bhuapa. Chomharraich aithisg, a chaidh fhoillseachadh le làrach-lìn WIO News, còig seòrsaichean flùraichean aig a bheil buannachdan slàinte agus faodar an cleachdadh mar spìosraidh:

1. lavender

Tha lavender air a chleachdadh gu cumanta ann a bhith a’ dèanamh siùcairean agus bathar bèicearachd. Tha blas milis aig flùraichean lavender a tha cuideachd beagan astringent. Bidh iad cuideachd air an cleachdadh ann an soithichean blasda leithid steibh, sàsaichean, agus brot.

2. Ròsan

Tha ròs na fhlùr a ghabhas ithe mòr-chòrdte a ghabhas cleachdadh ann an grunn shoithichean. Tha blas milis, fìnealta aig Rose a dh'fhaodar a thogail le suathadh de shiùcair no lemon. Mar as trice bidh peatalan ròs air an cleachdadh airson tì, jam agus syrup a dhèanamh.

3. Nasposine

Tha Nasturtiums, ris an canar cuideachd nasturtiums no pasha tartars, nam flùraichean spìosrach mar as trice air an cleachdadh mar sgeadachadh. Tha duilleagan uaine flùraichean nasturtium rim ithe, ach tha am blas beagan searbh.A thaobh flùraichean nasturtium, tha iad ioma-dathte agus tha blas beagan searbh orra, mar bhioran-uisge. Tha iad am measg nam flùraichean a tha beairteach ann an bhiotamain C, agus bidh cuid gan cleachdadh airson fìon-dhearcan no pesto a dhèanamh.

4. Borage

Tha Borage, ris an canar cuideachd kahla, na lus le flùraichean gorm, duilleagan geal, agus falt biorach. Tha mòran ghnèithean de borage farsaing anns an roinn Mheadhan-thìreach agus mar as trice bidh iad a’ fàs faisg air gàrraidhean agus ubhal-ghortan gus poileanachadh leithid seilleanan a thàladh. Tha blas coltach ri cucumar aig Borage agus mar as trice bidh e air a chleachdadh ann an brotagan, saladan agus tì. Tha e cuideachd na stòr math de vitamain agus antioxidants.

5. Hibiscus

Bidh Hibiscus a’ cuideachadh gus casg a chuir air galar influenza. Tha seo air sgàth gu bheil feartan anti-inflammatory agus antiviral aige. Tha comas aige cuideachd teòthachd bodhaig a lughdachadh, agus mar sin tha e feumail airson fiabhras a làimhseachadh. Tha vitimín C ann an hibiscus, a tha cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ neartachadh siostam dìon na bodhaig, a’ lughdachadh an cothrom air fuachd is casadaich a leasachadh. Tha blas coltach ri cranberry air Hibiscus agus tha e air a chleachdadh gu cumanta airson tì no silidh a dhèanamh.

Horoscope gaol Capricorn airson na bliadhna 2024