Ciamar a ruigeas tu seann aois fallain?

Ciamar a ruigeas tu seann aois fallain?

Is e a bhith a’ seachnadh giùlanan cronail aon de na h-adhbharan as cudromaiche airson slàinte a chumail suas, agus mar sin is dòcha leudachadh air beatha Sheall sgrùdadh ùr gum faod neach 7 bliadhna a chuir ri a bheatha le bhith a’ toirt seachad 3 droch chleachdaidhean airson slàinte, agus is iad na cleachdaidhean sin: smocadh, ag ithe cus, agus cuideachd ag òl deoch làidir;

Rinn an luchd-rannsachaidh Ameireaganach sgrùdadh fad-ùine air barrachd air com-pàirtichean 14, eadar aois 50 agus 89 bliadhna, anns an ùine eadar 1998 agus 2012. Chaidh an sgrùdadh ùr fhoillseachadh anns an Journal of Health Affairs.

Aig deireadh an sgrùdaidh, roinn an luchd-rannsachaidh na com-pàirtichean ann an dà bhuidheann: buidheann a thuirt iad a bha saor bho chnapan-starra, far an tuirt na buill nach robh duilgheadasan no bacadh sam bith aca nan gnìomhan làitheil (leithid coiseachd, aodach, snàmh, faighinn a-mach). Chan urrainn dhaibh aon no barrachd de na gnìomhan sin a dhèanamh, a rèir pàipear-naidheachd Bhreatainn, "Express".

Rinn sgioba sgrùdaidh Oilthigh Michigan coimeas eadar dàta mu chuideam dhaoine agus ìrean caitheamh deoch làidir is toitean agus an coileanadh ann an gnìomhan làitheil.

Fhuair iad a-mach gun robh daoine nach robh a’ smocadh agus nach robh reamhar a’ fuireach 4 gu 5 bliadhna nas fhaide; An coimeas ri luchd-smocaidh trom.

Chomharraich toraidhean an sgrùdaidh cuideachd gu robh daoine fa leth a sheachain a bhith ag òl deoch làidir, còmhla ri bhith a’ seachnadh toitean agus cus ithe, beò 7 bliadhna nas fhaide, agus na bliadhnaichean sin “saor bho lagachadh sam bith ann an coileanadh ghnìomhan is ghnìomhan làitheil.”

Cuspairean eile: 

Ciamar a dhèiligeas tu ri do leannan às deidh dha tilleadh bho bhriseadh?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج