Dè an dòigh air corp toxins a làimhseachadh?

Dè an dòigh air corp toxins a làimhseachadh?

Tha cuid de rannsachadh a’ sealltainn gu bheil lughdachadh an eisimeil air snàithleach daithead a lorgar ann am measan no glasraich slàn mar thoradh air an sùgh aige ga dhèanamh nas fhasa don bhodhaig beathachadh na sùgh a phròiseasadh agus a ghabhail a-steach, agus tha luchd-rannsachaidh eile den bheachd gu bheil snàithleach daithead cudromach, leis gu bheil mòran ann. buannachdan slàinte.

Mar a tha rannsachadh a’ leantainn, tha lèirmheas air 43 sgrùdadh a’ sealltainn gu bheil biadhan giullaichte ceangailte ri tinneas cridhe, barrachd cuideam bodhaig, aillse, tinneas an t-siùcair seòrsa 2, sionndrom caolain iriosal agus trom-inntinn.

Ged nach eil gin de na sgrùdaidhean a tha a’ ceangal biadhan giullaichte ri slàinte nas fheàrr, tha dìth fianais shaidheansail ann a tha a’ toirt taic don bheachd gu bheil glanadh sùgh a’ cuideachadh le bhith a’ detox do bhodhaig.

Tha dotairean ag ràdh nach bi a 'mhòr-chuid de dhaoine a bhios ag òl sùgh sùgh ag ithe biadh cruaidh gu leòr gus coinneachadh ris na feumalachdan lùtha aca, a bharrachd air a bhith comasach air sgìths no ceann goirt agus trioblaidean slàinte eile mar thoradh air an acras agus stòran lùtha nas lugha.

Tha eòlaichean den bheachd gu bheil e comasach don chorp daonna todhar cronail a chuir a-mach leis fhèin, leis gu bheil an grùthan, na dubhagan, na sgamhanan, na caolan agus an craiceann am measg nam prìomh bhuill airson a bhith a’ toirt air falbh tocsainnean bhon bhodhaig, a chumas an neach beò, agus mar sin faodaidh e taic a thoirt dha. gnìomhan nam buill-bodhaig sin gus an cuideachadh le bhith ag obair cho math ‘s as urrainn dhaibh, Le bhith ag ithe daithead iomlan stèidhichte air planntrais còmhla ri gnìomhachd corporra cunbhalach a’ leasachadh comas na bodhaig airson detoxify.

Faodaidh tu cuideachd an ìre de shiùcair agad a lughdachadh le bhith ag amas air measan agus glasraich slàn a tha beairteach ann am fibre.

Cho-dhùin an aithisg gur e daithead làn de bhiadhan slàn an dòigh as fheàrr air slàinte agus casg ghalaran, agus gum faod sùgh a bhith na leasachan seach a bhith na àite airson biadh slàn.