Dè na buannachdan a tha aig almoin ann a bhith ag àrdachadh bòidhchead craiceann?

Dè na buannachdan a tha aig almoin ann a bhith ag àrdachadh bòidhchead craiceann?

Tha mòran bhuannachdan cosmaigeach aig almoin, leis gu bheil iad gan ithe gach latha a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cho dona sa tha loidhnichean, wrinkles, agus pigmentation agus a’ cur dàil air an coltas. Tha seo air a dhearbhadh le sgrùdadh ùr a rinn sgrùdadh air na buannachdan a tha aig almoin ann a bhith ag adhartachadh òigridh craiceann agus ga ghleidheadh ​​​​airson na h-ùine as fhaide.

Tha coltas loidhnichean agus wrinkles air a ’chraiceann na rud do-sheachanta agus nàdarra a tha cuid de dhaoine a’ gabhail ris gu furasta, agus cuid eile a ’feuchainn ri falach agus dàil a chuir air le diofar dhòighean cosmaigeach -massage an aghaidh, a tha a 'brosnachadh drèanadh lymphatic agus a' cumail suas bog agus spionnadh a 'chraicinn le bhith a' brosnachadh a 'phròiseas ath-nuadhachadh. Bidh serums cosmaigeach cuideachd a’ cur ri bhith a’ cur dàil air coltas comharran aosda, agus bidh seòrsachan sònraichte de bhiadhan a’ cuideachadh le bhith ag àrdachadh cinneasachadh collagen, gu sònraichte seòrsaichean a tha beairteach ann an omega-3, vitimín C, agus antioxidants leithid iasg, glasraich agus measan.

Anns a’ cho-theacsa seo, tha sgrùdadh ùr Ameireaganach air sealltainn gu bheil ithe 3 dòrlach de almoin gach latha na dhòigh nàdarra air casg a chuir air wrinkles air sgàth cho beairteach sa tha e vitimín E, a bheir dìon do cheallan craiceann bho bhith a’ fàs nas sine agus cuideachd ag obair gus am beathachadh gu domhainn. Nochd an sgrùdadh clionaigeach seo, a mhair 24 seachdainean, gun do mhothaich boireannaich a dh’ ith co-ionann ri 400 calaraidhean bho almoin gach latha (timcheall air dòrlach 3) lùghdachadh mòr ann an loidhnichean, wrinkles, agus pigmentation.

Chaidh an sgrùdadh a chaidh ainmeachadh roimhe fhoillseachadh ann an iris saidheansail ceangailte ri Irisean MDPI na h-Eilbheis. Thug e aghaidh air buaidh caitheamh almoin air aois craiceann, agus thàinig e gu bhith a’ dearbhadh sgrùdadh a rinn Oilthigh California anns na Stàitean Aonaichte airson dà bhliadhna, a rinn sgrùdadh airson dà bhliadhna air leasachadh wrinkles ann am boireannaich 56 eadar aois 47 agus 84 bliadhna.

Chlàr na toraidhean aige lùghdachadh ann an doimhneachd cuibheasach wrinkles le timcheall air 16% am ​​measg an fheadhainn a bhiodh ag ithe almoin gach latha airson 24 seachdainean, agus chaidh lùghdachadh ann an doimhneachd pigmentation le 20% a chlàradh cuideachd Na bi leisg gràinean almon ithe gach latha airson bracaist no mar bhiadh-bìdh gus buannachd fhaighinn bho na feartan beathachaidh aca agus buaidh an-aghaidh aois.

Tha gaol aig na h-iasgairean air horoscope airson na bliadhna 2024