Faigh cuidhteas rumen samhraidh gu furasta
Faigh cuidhteas rumen samhraidh gu furasta
Faigh cuidhteas rumen samhraidh gu furasta
Tha làrach-lìn Boldsky, a tha a’ buntainn ri cùisean slàinte, air fuasgladh furasta is sìmplidh a thoirt dhuinn a dh’ fhaodadh faighinn cuidhteas an “rumen” ann an dìreach 20 latha, agus is e an rud as àille gu bheil am fuasgladh draoidheil seo ri fhaighinn anns a h-uile cidsin, mar sin tha e gu math furasta dha boireannaich gu sònraichte.
Tha am fuasgladh draoidheil seo na laighe ann am fear de na spìosraidhean ainmeil .. is cumin.
Thug an làrach iomradh air sgrùdadh a chaidh a dhèanamh air 88 boireannaich reamhar, a dhearbh gu bheil ithe cumin gu math èifeachdach ann a bhith a ’faighinn cuidhteas cus cuideim, a’ nochdadh gu bheil seo a ’cuideachadh le bhith a’ losgadh chalaraidhean gu sgiobalta le bhith ag àrdachadh ìre metabolism agus cnàmhadh.
Thaisbean an làrach seata de dhòighean eadar-dhealaichte air cumin a chleachdadh gus cuideam a chall agus faighinn cuidhteas geir bolg nach eileas ag iarraidh, nam measg:
Cumin deoch
Far a bheil dà spàin-bùird de shìol cumin air am measgachadh agus air am bogadh ann an uisge tron oidhche, bidh na sìol sin air an goil sa mhadainn, an uairsin air an sìoladh gus na sìol a thoirt air falbh, agus thèid leth lemon a chuir ris an deoch. Thathas a 'moladh am measgachadh seo òl air stamag falamh gach madainn airson dà sheachdain gus cuideam a chall gu luath.
Cumin, lemon agus ginger
Is e seo aon de na dòighean as èifeachdaiche air cuideam a chall, leis gu bheil sìol cumin air a chur ri mias glasraich, le lemon is ginger, agus an uairsin bidh am biadh air ithe tron dìnnear.
Cumin le mil
Tha e air ullachadh le bhith a 'sgaoileadh 3 gram de phùdar cumin ann an uisge, an uairsin a' cur beagan bhrochan de mhil ris, a bhith ag òl gach latha gu cunbhalach agus thèid an diofar a thoirt fa-near an dèidh beagan làithean.
Cumin le iogart
Tha e air ullachadh le bhith a 'cur spàin de phùdar cumin le 5 gram de iogart, agus bidh e air ithe gach latha.
Bidh eòlaichean beathachaidh a 'comhairleachadh cumail ris na reasabaidhean sin airson trì seachdainean an dèidh a chèile agus mothachadh a dhèanamh air an eadar-dhealachadh mòr aig deireadh na h-ùine seo, oir tha e coltach gum bi an "rumen" a' dol à sealladh, leis an dòchas nach till e a-rithist.
Cuspairean eile:
Ciamar a dhèiligeas tu ri do leannan às deidh dha tilleadh bho bhriseadh?