Leigheasan nàdurrach airson duilgheadasan cnàmhaidh rè Ramadan

buinneach 

Le bhith ag ithe ìm cnò-bhainne, bidh ithe pròtain a’ cuideachadh le stad a chuir air a ’bhuineach

gasaichean

Ith beagan cumin, deoch uisge blàth le beagan lemon

constipation 

Ith gu leòr snàithleach agus òl uisge, òl spàin de ola ollaidh sa mhadainn.

bloating 

Ith biadhan beairteach ann am potasium, leithid tomatoan agus cantaloupe, agus òl chamomile

Cuspairean eile: 

Carson a tha cuid de dhaoine a’ coimhead nas òige na cuid eile den aon aois?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها