É intelixencia emocional saber cales son os teus dereitos

É intelixencia emocional saber cales son os teus dereitos

1- Tes dereito a expresar os teus sentimentos a todos

2 Tes dereito a expresar os teus sentimentos (alegría, rabia, ansiedade, resentimento)

3- Tes dereito a expresar as túas necesidades emocionais sen queixarte

4- Non tes que xustificar os teus sentimentos, poñer escusas ou dar razóns

5- Tes dereito a separar a túa intelixencia emocional da túa habilidade tradicional

6. Tes dereito a non ser amable cos demais se non te sentes ben.

7- Tes dereito a non dicir que si para agradar aos demais... agradar a ti mesmo primeiro".

8. Ten dereito a manter unha paralización emocional durante o tempo que sexa necesario

9. Tes dereito a cometer erros emocionais e aprender deles

10- Tes dereito a ser emocionalmente independente e tes dereito a que se respecten e teñan en conta os teus sentimentos

11- Tes dereito a expresar os teus sentimentos

12- Tes dereito a formular os teus sentimentos en formas de probar se non están claros na túa conciencia

13- Tes dereito a ter expectativas emocionais dos demais

14- Tes dereito a non ser sometido a un mal trato emocional por parte dos demais

15. Tes dereito a sentirte emocionalmente seguro e cómodo.

16- Tes dereito a rexeitar un eloxio emocional

17- Tes dereito a ser o teu verdadeiro defensor e defensor dos teus dereitos emocionais

Outros temas: 

Como tratas co teu amante despois de volver dunha ruptura?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج