Os segredos e feitos dos hunzas, os que nunca envellecen nin morren

A súa historia é como unha lenda, como vellos contos de fadas que son difíciles de crer, pero o estraño desta historia é que os seus heroes son reais, o pobo Hunza, o máis duradeiro, este pobo que non está afectado polas enfermidades, o máis. xente de longa vida na terra, un pobo cuxa vida está chea de segredos, coñecémolo Xuntos nesta reportaxe hoxe en I Salwa

Este pobo estraño distínguese polo feito de que os seus cidadáns rin moito, andan moito, comen pouco, nunca comen azucre e só comen carne dúas veces ao ano.,,

A súa zona chamábase o Val dos Inmortais e os Sempre Sorrisos.Viven no norte de Paquistán, no val de Hunza, nas montañas de Karakoram, e dicíase que eran unha raza que non enferma nin gris, e tamén vive. unha longa vida e con mellor saúde.Sorprendentemente, estas tribos non teñen antecedentes de enfermidade con cancro.E, ademais, as súas mulleres dan a luz ata os 65 anos e teñen a frescura dos rostros dos nenos.. Son as Persoas “Hunzas” que viven cun certo enfoque e estilo de vida cotiá que pode ser o segredo desta eterna mocidade.

Esta comunidade fala a lingua Bruchsky, e dise que son descendentes do exército "Ilek Gent Dar" que chegou a esta rexión no século IV. E outra narración di que viñeron con Ijengiz Khan e que todos os habitantes do val son musulmáns hoxe, e a cultura desta sociedade é semellante á cultura do resto da poboación de Paquistán e á poboación do val de "Hunza". chega a preto de cen mil persoas, e se tes a oportunidade de visitar o val, non te estrañes cando alguén te vexa Ten 70 anos, pero conserva a estrutura da mocidade, e a xente do Hunza chega á idade de 140 anos, e moitos deles chegan ata os cento sesenta

Así as tribos Hunza son as persoas máis longevas da faz da terra, xa que eran famosas por ser un pobo que poucas veces sabía das enfermidades.Ademais, a fertilidade das mulleres mantense alta ata os sesenta e cinco anos.Este estraño a xente distínguese polo feito de que os seus cidadáns rin moito, andan moito, comen pouco, non comen nada de azucre e só comen carne dúas veces En xeral, son altos e non mostran un envellecemento grave, xa sexa de forma ou física. vitalidade, e cando a xente coñece a súa verdadeira idade, sorpréndese de que a súa aparencia apareza un pouco menos que a súa idade real.

Aínda que as tribos Hunza están case illadas polas montañas, onde están rodeadas polas montañas do norte de Paquistán, con altos picos e vales glaciares que as illan do mundo enteiro, pero tamén son autosuficientes de todo o mundo na súa comida e bebida. , vestimenta e todas as súas necesidades, e quizais a súa distancia da civilización e os problemas que ten é O segredo da súa saúde, pureza mental e física.As tribos hunza case non enferman e non teñen problemas de saúde nin enfermidades crónicas nin enfermidades de nenos que padecen todos os pobos do mundo.Ningunha destas enfermidades foi rexistrada para quen as queira.Non padecen tumores cancerosos, apendicites, úlceras de estómago, nin estrés.Non padecen enfermidades do colon ou ningún problema co abdome e os nervios, e non padecen problemas como enfermidades biliares, pedras nos riles, dor ósea, dor cardíaca, presión, diabetes, obesidade e moitas enfermidades que padecen os habitantes das cidades, incluso enfermidades infantís como poliomielitis e sarampelo Nunca se rexistrou e non hai casos de persoas con necesidades especiais, ademais de que as súas mulleres seguen tendo fillos ata os sesenta e cinco anos.

Cinco segredos para a lonxevidade do "Honza"
A dieta dos hunzas baséase en vexetais crus, froitas e proteínas como leite, ovos e queixos.
Coma moitas noces.As secas conteñen B-17, un composto que se converte nunha substancia anticanceríxena no organismo.
Os hunzas báñanse en auga fría incluso na época máis fría do ano.
O seu estilo de vida inclúe camiñar entre 15 e 20 quilómetros, trotar e rir a diario.
Só beben zume fresco durante dous ou tres meses ao ano e saen a pasear pola noite.

O pobo Hunza segue unha dieta e réximes físicos terribles, quizais non poden descansar dos pobos tan sinxelos, nunca se desvían del, que é o motivo da súa falta de saúde e actividade excesiva, xaxúnan sempre con regularidade e comen carne só dúas veces. ao ano e son vexetarianos a maioría das veces só comen froitas como Uvas, mazás, froitas, albaricoques, que é o máis importante para eles, verduras frescas ou cocidas, e cereais integrais con amidón como o trigo, a cebada e o millo. As plantas cultivan eles mesmos, e tamén comen moi poucos ovos, leite e queixo e coroan isto camiñando longas distancias de ata trinta quilómetros ao día.
Este pobo é saudable, non atopas neles a vista ou o oído débiles, e os seus dentes están tranquilos e nunca se fan obesos.

É un pobo que non bebe alcol para nada, e vive de dous a catro meses de zume de albaricoque e non come nada con el, que é unha vella tradición para eles.
O patrón alimentario de Hunza depende de moitos lévedos, que orixinariamente son compostos que axudan á dixestión, e están dispoñibles nas herbas coas que comen e toman medicamentos, ademais de que comen moita froita e fan sesións de meditación durante un cuarto. dunha hora ao día, o que leva a calmar os nervios e aumenta a capacidade de concentración. .
Aínda que os hunzas son relativamente tímidos cos descoñecidos, bromean moito entre eles

Desafortunadamente, dende un período moi recente, a cidade comezou a chegar a eles tras construír unhas estradas que comezaron a conectalos co mundo civilizado, e coa entrada da cidade e algúns alimentos procesados ​​pouco saudables, o seu estado de saúde comezou a deteriorarse claramente, como como a caries e os problemas dixestivos que lles apareceron hai só varios anos, e tales enfermidades non eran. Eles o saben ou xa o escoitaron antes, e os estudosos esperan que coa invasión da civilización perdan a súa forte distinción co paso do tempo. .