O exercicio pode agravar a gravidade do estado de saúde

O exercicio pode agravar a gravidade do estado de saúde

Un dos síntomas máis comúns da COVID-19 a longo prazo é a tendencia a realizar exercicio físico intenso, o que empeora a condición.

O efecto a longo prazo do virus da Corona non só se limita a reducir a capacidade dunha persoa para facer exercicio, senón que os síntomas máis amplos adoitan aparecer nos días seguintes ás sesións de adestramento, e os investigadores chamaron a este fenómeno "malestar post-esforzo" (PEM). é un fenómeno relativamente estraño.

Explicacións e fundamentos fisiolóxicos

Segundo o publicado pola web New Atlas, citando dous estudos cuxos resultados foron publicados nas revistas ERJ Open Research e Nature Communications, na maioría dos casos de rehabilitación, o exercicio é beneficioso, e cando un paciente sofre exercicio, adoita haber claros fisiolóxicos. explicacións, xa que O corazón ou os pulmóns poden non estar funcionando ben, ou un longo período de enfermidade pode ter provocado un tipo de desacondicionamento físico onde o corpo está en xeral debilitado.

Pero en moitos casos de COVID-19 a longo prazo, non hai sinais claros que expliquen as restricións ao exercicio. Moitos pacientes foron bombardeados con probas tradicionais só para dicirlles que están perfectamente ben, pero varios estudos novos están empezando a esclarecer o misterio detrás. un longo período de infección.Co Corona virus.

Aínda que os resultados non apuntan inmediatamente a solucións, confirman que os casos de intolerancia ao exercicio prolongada asociados ao Corona virus teñen fundamentos fisiolóxicos.

Proba de esforzo cardiopulmonar

A proba máis tradicional da capacidade física funcional dun paciente chámase proba de exercicio cardiopulmonar (CPET). O paciente colócase nunha bicicleta estática mentres os médicos controlan a frecuencia cardíaca, a saturación de osíxeno e os datos do electrocardiograma.

Para moitos pacientes con coronavirus a longo prazo, as investigacións de CPET dan resultados inusualmente normais. A pesar das obvias limitacións para o exercicio, como a falta de aire, estes pacientes adoitan mostrar niveis normais de osíxeno e función cardíaca saudable.

Exercicio cardiopulmonar invasivo

Un equipo de investigadores da Universidade de Yale realizou un estudo sobre un grupo de pacientes con coronavirus a longo prazo que incluíu un novo ensaio CPET, coñecido como iCPET ou proba de exercicio cardiopulmonar invasiva, que é máis complexo que unha proba CPET regular. Ademais dos procedementos regulares de CPET, insírense dous catéteres sensores de presión nas arterias dos pacientes que se someten a esta proba, o que permite unha visión adicional do efecto do exercicio nos músculos e vasos sanguíneos.

Extracción sistémica de osíxeno

Os resultados foron sorprendentes, xa que non revelaron problemas notables no funcionamento do corazón ou dos pulmóns, pero si revelaron claras anomalías na forma en que os tecidos do corpo absorben osíxeno. A disfunción clasificouse como deterioro da extracción sistémica de osíxeno pEO2.

Peter Kahn, o investigador principal do estudo, explicou que se descubriu que "a pesar de que o corazón estaba bombeando sangue osixenado subministrado polos pulmóns con cantidades suficientes de osíxeno, a extracción de osíxeno dos tecidos do corpo estaba comprometida nos pacientes que presentaban síntomas. de intolerancia ao exercicio." Deportes despois do Covid." Pero non se podía asumir exactamente por que nin como ocorreu isto, xa que os investigadores sinalaron varias posibles explicacións para este fenómeno inusual.

Os investigadores do estudo especulan que "o pEO2 deteriorado podería ser atribuíble ao fallo dos leitos vasculares sen exercicio para constrinxir adecuadamente a vasoconstricción ou dirixir o fluxo sanguíneo muscular, ou a difusión capilar insuficiente ás mitocondrias".

Interesante evidencia

Un estudo, publicado recentemente na revista Nature Communications, realizado por un equipo de científicos da Universidade de Ámsterdam, ofrece pistas interesantes sobre o que podería estar pasando. A resposta parece ter algo que ver coas mitocondrias, as pequenas centrais eléctricas que energizan as células individuais.
O ensaio moi singular da Universidade de Amsterdam incluíu un grupo de pacientes con coronavirus a longo prazo e un grupo de control saudable. Os participantes no estudo completaron unha extenuante proba de ciclismo, proporcionando mostras de sangue e tecido muscular unha semana antes e un día despois da proba.

Anomalías no tecido muscular

Rob West, un investigador implicado no estudo, dixo que se descubriu un metabolismo deficiente e signos de dano muscular significativo en pacientes con Covid durante un longo período despois dun exercicio intenso. Quizais o máis importante é que os resultados revelaron que o exercicio extenuante realmente causou a disfunción mitocondrial nas células musculares, o que pode explicar por que os pacientes con Covid-19 se senten peor ao día seguinte do esforzo físico.

"Vimos diferentes anomalías no tecido muscular dos pacientes", explica Foust. "A nivel celular, vimos que as mitocondrias musculares, tamén coñecidas como fábricas de enerxía da célula, funcionan menos ben e producen menos enerxía das células".

Disfunción mitocondrial

A disfunción mitocondrial xa se hipotetizouse como unha posible explicación para algúns dos síntomas a longo prazo do coronavirus, pero aínda queda un misterio sobre como exactamente a infección por SARS-CoV-2 causa a disfunción mitocondrial. Aínda que o exercicio sempre se considera beneficioso para a función mitocondrial, a regra non se aplica aos pacientes [long Covid], sinalou Foust. Obviamente, o dano muscular e a infiltración de células inmunitarias resultante tamén poden reducir a función mitocondrial

Esforzo físico leve

Brent Appleman, co-investigador do estudo de Amsterdam, di que os pacientes co Covid a longo prazo deben ter coidado de non esforzarse máis aló dos seus límites. Agora está cada vez máis claro que o esforzo excesivo é prexudicial, e a razón enténdese provisionalmente.

"Concretamente, pódese aconsellar a estes pacientes [que se recuperan de Covid a longo prazo] que manteñan os seus límites físicos e non os superen, xa que poden facer un esforzo leve que non agrave as queixas", di Appleman, e sinala que "camiñar é bo ou ben. andar en bicicleta eléctrica para mellorar a condición." "Saúde e manter unha certa forma física, e cada persoa debe ter en conta que o que convén aos demais pode ser esgotador para el".

Horóscopo amoroso de Saxitario para o ano 2024