Padecendo o esquecemento, aquí tes catro bebidas que activan a mente e fortalecen a memoria

Durante o período de exames dos nenos, as nais buscan alimentos e bebidas que fortalezan a memoria, axuden a concentrarse e contribúan a estimular a mente, a avanzar no proceso de logro académico e a lembranza.

O doutor Ahmed Diab, Consultor en Nutrición Clínica e Tratamento da Obesidade e a Delgadez, presenta unha lista das bebidas máis importantes que axudan aos nenos a concentrarse, así como a memorizar información e recuperala cando sexa necesario, que aconsellou presentar aos nenos diariamente ao longo do curso. período de estudos e exames.As máis importantes destas bebidas son:

1- Anís:

Unha bebida que mellora a circulación sanguínea ao cerebro e aumenta a capacidade de recuperar información.

2- Xenxibre:

Algúns estudos demostraron que os que adoitaban beber xenxibre con regularidade axudan a concentrarse e a creatividade na obtención e recuperación de información.

3- Zume de laranxa, limón e guayaba:

Son bebidas que conteñen vitamina C, que traballa para fortalecer a memoria.

4- Zume de ananás:

Contén manganeso e vitamina C, dúas substancias que axudan a memorizar textos longos e recuperalos cando sexa necesario.