Coñece os síntomas da baixa autoestima e evitalos
Coñece os síntomas da baixa autoestima e evitalos
Cales son os síntomas da baixa autoestima?
- medo ao fracaso.
Culpa: pode sentir este sentimento e facerse responsable de cada pequena cousa.
- Crítica.
Defensivo: se es sensible ás críticas e póñase á defensiva, isto aumentará as acusacións contra ti.
Falta de independencia: pode resultar difícil separarse da súa familia e traballar no futuro.
-Tímido.
Busca agradar aos demais: implementas todos os desexos dos demais á túa conta para non perdelos.
Desatendendo o aspecto exterior.
Buscando algúns mecanismos defensivos para ocultar a realidade do que vives:
(1) Rebeldía e teimosía contra os adultos
(2) Faga un esforzo por preocuparse polos sentimentos dos demais ata o punto de estar completamente lonxe da espontaneidade
(3) Interaccións negativas cos demais, empezando por dubidar deles ata tratar con eles