Aprende a mellorar a túa vista con estes sinxelos exercicios

1- Mira a cor vermella e despois xira os ollos no sentido das agullas do reloxo unhas 4 veces

2- Despois en sentido contrario ás agullas do reloxo unhas 4 veces

3- Despois mira de vermello a verde unhas 4 veces

4- Despois de amarelo a azul unhas 4 veces