Cinco exercicios para abrir as vías de enerxía do teu corpo

A técnica é moi sinxela e podemos facelo en calquera lugar:
Cada dedo está unido a un órgano cunha emoción diferente e nunha posición diferente Mantén o dedo, que está unido á emoción que queres calmar ou ao órgano que queres curar, durante 5-3 minutos mentres respiras profundamente.

polgar

axitación: Ansiedade, presión psicolóxica, tensión.
Membros: Estómago, bazo.
Síntomas físicos: Dores de estómago, dores de cabeza, problemas de pel, nerviosismo.

Dedo índice

axitación: Medo, confusión mental, frustración.
Membros: Ril, vías urinarias.
Síntomas físicos: Problemas dixestivos, calambres e dor no pulso, cóbado, brazo superior, dor muscular e nas costas, problemas dentais/enxivas, adicción.

dedo medio

axitación: Enfado, irritabilidade, incapacidade para tomar unha decisión.
Membros: Fígado, vesícula biliar.
Síntomas físicos: Problemas de visión, fatiga, enxaqueca, dores de cabeza na testa, dor menstrual, problemas de circulación sanguínea.

dedo anular

axitación: Tristeza, medo ao rexeitamento, preocupación, negatividade.
Membros : pulmóns, intestino groso.
Síntomas físicos: Problemas dixestivos, problemas respiratorios (asma), zumbidos nos oídos, problemas de pel.

meñique

axitación: Fatiga, sentimentos de insuficiencia, inseguridade, prexuízos, nerviosismo.
Membros: Corazón, intestino delgado.
Síntomas físicos: Problemas óseos ou nerviosos, problemas cardíacos, presión arterial, dor de garganta, flatulencias.

Outros temas:

XNUMX mellores remedios para a ansiedade

Como lides coa personalidade ruda?

Os alimentos que provocan sentimentos de culpa, ansiedade e depresión, mantéñense lonxe deles

Como lides coas peores personalidades con intelixencia?

Cales son as desvantaxes de pensar antes de durmir?

Como evitas pensar?

Aprende a forma correcta de aplicar a Lei da Atracción

O ioga e a súa importancia no tratamento do estrés e da ansiedade

Como tratas cun marido nervioso?

Cales son os signos de burnout?

Como tratas con intelixencia unha persoa nerviosa?

Como aliviar a dor da separación?

Cales son as situacións que revelan ás persoas?

Como lides coa súa celosa sogra?

Que fai que o teu fillo sexa unha persoa egoísta?

Como lides cos personaxes misteriosos?

O amor pode converterse nunha adicción

Como evitar a ira dun home celoso?

Cando a xente se adicta a ti e se agarra a ti?

Como se trata coa personalidade oportunista?

Como se trata con alguén que sofre depresión?