Cinco consellos para previr as pedras nos riles

Os urólogos da Cleveland Clinic Abu Dhabi advertiron do aumento da taxa de cálculos nos riles que se diagnostican a idades temperás en pacientes dos Emiratos Árabes Unidos, sinalando que a poboación do país é máis propensa a desenvolver cálculos renais dolorosos debido ao clima e á dieta.
O doutor Zaki Al-Mallah, urólogo consultor do Instituto de subespecialidades cirúrxicas do hospital, confirmou o aumento do número de pacientes novos que acuden ao servizo de urxencias para buscar tratamento para casos de cálculos nos riles, e atribuíu este aumento a un estilo de vida pouco saudable. e enfermidades relacionadas, como a obesidade.
dixo o doutor. Al-Mallah: "No pasado, as persoas de mediana idade tiñan máis probabilidades de formar pedras nos riles, pero este xa non é o caso. Os exames dos riles convertéronse nun problema para pacientes de todas as idades e os dous sexos. Nótase que os Emiratos Árabes Unidos están asistindo a un aumento da proporción de mozos que se enfrontan a este problema. Recentemente recibimos pacientes homes e mulleres menores de 14 anos, e isto é preocupante.
As pedras nos riles son formacións sólidas que se forman nos ouriños pola deposición de sales, como o calcio, oxalato, urato e cisteína, como consecuencia da súa elevada concentración debido á falta de líquidos necesarios para ser excretados do organismo. A deshidratación é o principal factor de risco para a formación de pedras, mentres que outros factores inclúen os antecedentes familiares, un estilo de vida pouco saudable, unha mala alimentación e o clima.
Neste sentido, dixo o Dr. Al-Mallah: “Unha dieta baixa en fibra e rica en sal e carne, xunto con non beber líquidos, aumenta as posibilidades de sufrir cálculos nos riles, independentemente da idade ou do sexo. Os Emiratos Árabes Unidos forman parte do "cinto de pedras nos riles", o nome que recibe a rexión que se estende desde o deserto de Gobi en China ata a India, Oriente Medio, o norte de África, os estados de América do Sur e México. Isto significa que as persoas que viven en climas quentes e secos corren un maior risco de desenvolver pedras nos riles debido á perda non compensada de maiores cantidades de líquido.

 Engadiu: "A pedra non se pode disolver despois da súa formación, e a posibilidade de que se formen outras pedras no paciente durante un período de tres anos elévase ao 50 por cento, que é unha porcentaxe moi alta. Polo tanto, a prevención é moi importante, e comeza por beber moita auga”.
Debuxou d. Mellah sinala que entre o 90 e o 95 por cento dos cálculos nos riles poden pasar por si sós, xa que beber grandes cantidades de líquido axudan a pasalos polo tracto urinario, pero isto pode levar un longo período de dúas ou tres semanas.
Os síntomas das pedras nos riles inclúen dor intensa na parte baixa das costas e nos costados do corpo, náuseas e vómitos acompañados de dor, sangue na orina, dor ao ouriñar, necesidade frecuente de ouriñar, episodios de calor ou frío e cheiro turbio ou alterado. de ouriños.
Cleveland Clinic Abu Dhabi ofrece tres procedementos médicos avanzados para tratar as pedras nos riles, todos eles mínimamente invasivos. O menos invasivo destes procedementos é a litotricia por ondas de choque, que se basa na emisión de ondas sonoras de alta velocidade e frecuencia desde o exterior do corpo para romper as pedras en pequenos fragmentos e facilitar a súa expulsión coa urina. Tamén hai unha litotricia con láser con ureteroscopio, cirurxía de oco da chave ou nefrolitotomía percutánea, para desfacerse dos cálculos grandes ou múltiples.
En novembro, mes de concienciación sobre a saúde da vexiga, a Cleveland Clinic Abu Dhabi lanzou unha campaña para concienciar sobre a importancia de coidar a saúde da vexiga.

En canto aos cinco consellos que o doutor Al-Mallah dá para previr as pedras nos riles:

1. Manter a proporción de líquido no organismo, xa que os riles necesitan abundante cantidade de líquido para realizar a súa función de forma óptima
2. Reducir o consumo de sal
3. Come unha dieta rica en fibra e reduce a carne
4. Evita os refrescos que conteñan certos ingredientes como o ácido fósforo
5. Evita certos alimentos como a remolacha, o chocolate, as espinacas, o ruibarbo, o farelo de trigo, o té e algúns tipos de froitos secos, porque conteñen un tipo de sal coñecido como “oxalato”.