A bondade non é só unha habilidade ou un adxectivo, senón unha saúde

A bondade non é só unha habilidade ou un adxectivo, senón unha saúde

Parece que a bondade e a bondade nunha persoa non só afectan os sentimentos do destinatario, senón que poden ter un efecto positivo e inesperado na saúde cerebral de toda a familia, segundo un novo estudo.

Segundo medicalxpress, un equipo multidisciplinar de investigadores e médicos do Centro de Saúde Cerebral da Universidade de Texas, en Dallas, buscou entender se un programa de adestramento en empatía en liña mellora os comportamentos prosociais dos nenos en idade preescolar e a resiliencia dos pais durante a pandemia de coronavirus.

máis simpático

Os investigadores de BrainHealth estudaron o efecto dun programa de adestramento de bondade en liña, adaptado do currículo da rede de empatía infantil de Ted Dreyer, en 38 nais e os seus fillos de 3 a 5 anos. O programa "Kind Minds with Moozie" presenta cinco unidades curtas e describe exercicios creativos que os pais poden facer cos seus fillos para ensinar a bondade.

Para determinar como afecta a bondade á saúde cerebral, o equipo pediu aos pais que investigasen a súa capacidade de recuperación e informaran da empatía dos seus fillos antes e despois do programa de adestramento. Os pais son máis resistentes e os preescolares son máis empáticos despois do adestramento de amabilidade.

"Un poderoso motivador"

O equipo tamén explicou que tanto a resiliencia como a empatía requiren habilidades cognitivas como responder ben ao estrés ou pensar en diferentes puntos de vista. Entón, os descubrimentos dos investigadores apoian a idea de que a bondade pode afectar a función cognitiva e a saúde cerebral en xeral.

"Pretendemos animar aos pais a participar en interaccións prácticas e saudables para o cerebro cos seus fillos que lles axuden a entenderse mellor, especialmente en momentos de estrés", dixo Maria Johnson, directora de Investigadora de Innovación Familiar e Xuventude. esa bondade é un poderoso motivador para compartir". A socialización activa, que á súa vez é un compoñente crítico da saúde cerebral en xeral".

Tamén observou que os efectos da bondade poden estenderse máis aló das familias, xa que a bondade pode ser un poderoso reforzo da saúde cerebral que aumenta a resiliencia, non só para os pais e as familias, senón para a sociedade no seu conxunto.

Os investigadores tamén descubriron que os niveis de empatía dos nenos permaneceron por debaixo da media a pesar da notable mellora despois do adestramento, sinalando que isto pode deberse ás medidas de seguridade COVID-XNUMX que limitaron significativamente a aprendizaxe social e emocional natural dos nenos.

Tamén probaron se comprender a ciencia detrás do programa de adestramento de bondade afecta a resiliencia dos pais.Un grupo aleatorio de 21 nais participantes recibiu algúns parágrafos adicionais para ler sobre a plasticidade cerebral. Pero non atoparon diferenzas no nivel de resiliencia dos pais ou na empatía dos seus fillos, con ensinanzas de ciencias do cerebro engadidas.