Catro alimentos que probas para desintoxicar

Catro alimentos que probas para desintoxicar

brócolis

Comer brócolis axuda ao corpo a combater os produtos químicos que causan cancro e mellora a capacidade do fígado para eliminar eses produtos químicos desagradables do noso corpo.

 aguacate

O aguacate contén antioxidantes que axudan ao teu corpo a expulsar toxinas nocivas e contén varios nutrientes beneficiosos, xa que contén unhas 20 vitaminas e minerais diferentes que axudan a reducir os riscos de obesidade, diabetes e enfermidades cardíacas.

remolacha

A remolacha son vexetais ricos en antioxidantes e tamén ricos en nutrientes.A remolacha contén betaína, que axuda ao fígado a eliminar as toxinas, así como unha fibra chamada pectina que elimina as toxinas que foron eliminadas do fígado.

espinacas

As espinacas son baixas en calorías, pero están cheas de nutrientes beneficiosos.Contén vitaminas A, C, E e K así como tiamina, folato, calcio, ferro e magnesio.Os flavonoides presentes na espinaca axudan a previr a oxidación do colesterol no organismo actuando. como antioxidantes.

Outros temas: 

Como tratas co teu amante despois de volver dunha ruptura?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج