Como borrar da túa vida a realidade que non queres?

Como borrar da túa vida a realidade que non queres?
A atención a unha realidade..consolida..e apartar a atención desa realidade fai que esa realidade se vaia esvaendo pouco a pouco.
Para facer desaparecer calquera "realidade que non queres", fai o seguinte:
- Deixa de falar diso
- Deixa de escribir sobre iso
- Deixa de xustificalo

Deixa de interactuar emocionalmente con el
Deixa de sentir pena polos que sofren a mesma situación
Deixa de buscar e investigar as causas do evento
Deixa de querer saber que pasa
Deixa de explicar a situación ou situación

Deixa de chamar a atención dos demais sobre o evento
Deixa de tentar cambialo
Deixa de tentar entendelo
Deixa de contar os detalles do evento
Esquece o que pensas saber sobre esa realidade