Os seis pesadelos máis habituais que tes e a súa interpretación

Pesadelos..non é nada agradable, sobre todo cando espertas e viste o mesmo pesadelo que tiveches dende a túa infancia, entón cal é a explicación deste estraño fenómeno??

Algúns psicólogos utilizaron máis dunha forma de entender o soño, entre eles que é unha actividade incomprensible que realiza o cerebro do durmiente, ou que é só un medio para aliviar a ansiedade e é importante para a saúde xeral humana, ou que é unha mestura de diferentes recordos almacenados no cerebro da persoa durmida, mentres que “Sigmund insistiu en Freud, con todo, os pesadelos expresan desexos reprimidos, a maioría dos cales son desexos sexuais e pensamentos que soben á superficie cando unha persoa dorme e son representados diante de el e soña con eles.

A pesar das ducias de dicionarios de soños que se publican periódicamente, e moitos están ansiosos por adquirilos, para ofrecer unha rápida explicación a esta confusión que pode xurdir dun soño nocturno sen durmir, ou dun terrible pesadelo que volve aos días de escola e á hora dos exames e herdado de ansiedade xigante, ou ser perseguido por un monstro esmagador ou un delincuente feroz que non podes desfacer del, pero os expertos en sono a miúdo suxiren a inutilidade destes dicionarios, porque a persoa máis capaz de interpretar o teu soño es ti, xa que non existe un unificado. explicación de cada elemento que te sorprende no pesadelo.

Despois de mirar ao teu redor, de examinar as túas circunstancias circundantes, o teu estado psicolóxico xeral e as áreas do teu pánico e obsesións, Al-Masry Lite ofréceche entradas a un conxunto de posibilidades das que pode falarche o teu soño e algunhas das súas implicacións psicolóxicas. que só podes estar seguro do que indica o teu soño.

O primeiro pesadelo. soñas que estás soñando
Entre os soños recorrentes, o fenómeno é que soñas que estás soñando e que podes cun certo grao de conciencia no soño controlar o curso dos acontecementos alí.

Segundo WebMD, o soño que estás soñando probablemente sexa causado pola actividade dalgunhas áreas do cerebro que se supón que están inactivas durante o sono e, polo tanto, fai que a persoa tome conciencia durante o soño de que está soñando.

Os científicos do sono diferencian entre dúas etapas do sono: a etapa de movemento ocular rápido, que expresa o sono profundo, e o grupo de etapas antes do sono profundo no que os ollos non se moven rapidamente.

E entre as etapas do sono non profundo e a etapa do sono profundo, unha persoa pode ser consciente de que está soñando, ademais de que pode controlar o curso das cousas dentro do soño e impulsar os acontecementos na dirección na que quere. ter lugar.

Aínda que o tema de controlar o soño, sobre todo se é un pesadelo, é unha das cousas que prefiren os que soñan que están soñando, os expertos en sono consideran que o mellor xeito de actuar é deixar que o soño corra con naturalidade, para unha vida máis saudable. e un sono máis beneficioso.

O segundo pesadelo. o exame
Aínda que pode ter rematado os seus estudos habituais por completo, e non ter máis exames finais nos que se determinan capítulos importantes da súa vida, se vas a durmir unha noite, ves un pesadelo que che devolve o espectro de ansiedade e tensión. deste período da túa vida e o medo á comisión de exames e o seu entorno.

Aínda que o mero recordo dos exames é un pesadelo en toda regla, outros detalles do soño poden aumentar como un pesadelo, incluíndo que esqueceches asistir ou estudar o material do exame ao longo do ano ou que non atopas a comisión de exames. ou o teu posto na comisión, ou que te preparaches para estudar unha materia distinta da materia do exame, ou que te ves dentro da comisión en pixama, e que o exame é excesivamente difícil, sobre todo examinando a materia que non che gustaba en todo durante os teus estudos, ata o último destes detalles de pesadelo que puideron aumentar a túa ansiedade e tensión.

Segundo a psicoloxía, hoxe en día, dúas ou tres xeracións asistiron á era da gran importancia dos exames finais e a súa repercusión no futuro dunha persoa, e a idea do propio exame provocou pánico e gran presión nos examinados, a maioría dos cales viron o soña co exame con diferentes detalles.

Os estados de ánimo dos soños suxiren que este soño pode indicar que a túa mente subconsciente pensa que estás ao bordo dun desafío e que non estás o suficientemente preparado para iso.

Por outra banda, un soño sobre un exame pode ser unha indicación de que hai que desenvolver un aspecto da súa personalidade, ou de que se sente culpable de non prepararse o suficiente para unha reunión de negocios, un exame ou un proxecto, ou que estás abrumado pola ansiedade e o estrés de que os demais te xulguen mal e de que tes Terror de defraudar a alguén mentres confiaba en ti.

O terceiro pesadelo, a persecución
Un pesadelo estraño pero común ao longo do soño ao ser perseguido por unha banda criminal, unha persoa malvada, un animal depredador ou unha forza oculta, é un soño recorrente de moitas persoas, e un de nós probablemente tropezou con el durante o sono á unha. tempo.

Aínda que un experto en sono recomenda que aqueles que soñan que están sendo perseguidos ou atacados dalgún xeito, Nicholas Oscroft de Cambridge, fagan un seguimento dos síntomas da enfermidade de Parkinson ou do Alzheimer, porque este soño pode indicar que teñen calquera enfermidade.

O sitio web de dream moods menciona que o soño dunha persoa de ser perseguida pode revelar o seu desexo de evitar algo ou alguén que lle cause ansiedade e tensión, ou que a persoa é de mente estreita e acepta o punto de vista dos demais sobre un tema en particular, ou que a persoa que soña que é un aeroporto frea os seus sentimentos e pensamentos e rexéitaos coma se El fose quen se persegue a si mesmo e as calidades que rexeita en si mesmo, ou quizais simplemente revela un estado xeral de pánico e medo que sente o persoa durmida.

Por outra banda, o soño de ser perseguido pode reflectir que a persoa está nunha carreira contra o tempo para chegar a un punto concreto ou acadar un logro determinado.

Cuarto pesadelo. soño con caer dende arriba
Probablemente, polo menos unha vez na túa vida, soñasches con caer desde unha altura, non importa onde caeses, pode ser un rañaceos, ou o tellado dunha casa de campo, ou o teu pé escorregou dunha repisa do pico máis alto da montaña. ou mesmo Expresa unha caída libre desde un avión accidentado.

Pero é máis probable que un amigo che dixese que a túa morte neste soño ao tocar o fondo, será a morte en realidade se non espertas antes do momento do impacto.

Segundo o sitio web de Dream Mood, o soño de caer desde arriba ten múltiples connotacións, quizais sintes unha perda de control e unha falta de control estrito sobre o curso das cousas, ou que non te sentes seguro de máis dun lado e non podes confiar nunha fonte que te faga sentir seguro, ou que estás a piques de facer algo ao respecto.

Aínda que este soño pode reflectir o momento de adormecer ao máximo, e o afundimento dos seus sistemas corporais nun estado de letargo e profundo letargo, e quizais este soño de caer sexa o responsable dunha sacudida violenta no seu corpo que fará espertar ou polo menos alertar os seus sistemas corporais.

O quinto pesadelo. Aviación
En contraste co soño de caer do chan, o máis probable é que o soño de voar chegue a ti e teña algo das características do fenómeno onírico que estás soñando, que é a capacidade do soñador para controlar o curso das cousas e para controlar a dirección e a natureza do voo.

En contraste co soño de caer e o seu efecto de agarre sobre a mesma persoa cando esperta, o soño de voar pode ter un efecto agradable e entrañable.

En canto ao significado psicolóxico do soño, aparece en máis dunha posibilidade, quizais a primeira delas é a liberación e un sentimento de falta de restricións, incluíndo o control e o control da persoa sobre os fíos da súa vida e todas as situacións, incluíndo cambiar a visión da persoa sobre as cousas.A túa viaxe espiritual persoal e achegarse a ela.

Por outra banda, pode ser negativo, segundo os estados de ánimo dos soños.Quizais o teu soño de voar sexa un indicio dunha visión sen pretensións das persoas e o teu sentimento de que es mellor que os demais, ou pode indicar o teu desexo abrumador de escapar as tensións da vida diaria, que consegues voando.

O sexto pesadelo. Nudez Pública
É o pesadelo máis frecuente do mundo con máis vergoña e intentos de esconderse, atópase espido sen que quede unha peza de roupa no medio dun lugar público, e os ollos de todos no lugar que pode ser un café, un teatro ou mesmo unha praza pública, e non hai forma de esconderse en absoluto, excepto desexar que a terra se abra e te trague, ou correr en calquera dirección.

En canto ao significado psicolóxico deste soño, pode indicar que estás vulnerable, ameazado e inseguro, e quizais tomes unha decisión na túa vida que o fará máis vulnerable, para que ninguén poida proporcionar protección ou asistencia, ou iso. pode indicar o seu medo a ser exposto nalgún dos asuntos que quere ocultar e cubrir, ou non está preparado para algo que está a realizar como proxecto ou exame de grao.

Aínda que este soño de pesadelo pode indicar que es unha persoa arrogante que trata con sequidade e sequedade cos que te rodean, se pareces no soño e que che resulta indiferente as miradas que te rodean, ou que gozas dun grao de liberdade de opinión. e expresión sen restricións nin límites.