Para o dormitorio perfecto

Moita xente non se preocupa polo aspecto do dormitorio, aínda que é o lugar para o descanso, a calma e a tranquilidade.

Polo tanto, un deseño tranquilo pode darlle á habitación unha sensación de relaxación, e aquí tes algunhas cousas que axudan a mellorar o deseño interior dos dormitorios, o que á súa vez axuda a mellorar o noso sono e a nosa sensación de confort.

Consellos para o cuarto perfecto

boa iluminación
Hai que ter coidado de que a luz solar entre na habitación a determinadas horas do día, debido á capacidade da luz solar para matar os microorganismos nocivos da habitación, e é preferible que a iluminación da habitación sexa suficiente para que poidas realizar as túas actividades diarias comodamente. como libros de lectura para evitar danos aos ollos, cunha luz tenue durante moito tempo de sono.

as plantas
As plantas axudan a mellorar e renovar o aire dentro dos dormitorios, ademais da posibilidade de utilizalos para a decoración, xa que as plantas converten o dióxido de carbono en osíxeno puro, pero non todas as plantas son aptas para o dormitorio, así que asegúrate de escoller plantas pequenas.

dispositivos electrónicos
Estender dispositivos electrónicos pola sala sen arranxos é relativamente engorroso e provoca tensión, polo que mantelos organizados nun só lugar e teña coidado de dispor os cables eléctricos para a vista e para evitar tropezar con eles.

illamento acústico
Hai moitos factores externos que poden molestarte durante o sono, como: sons de animais, sons dos coches que pasan, se a parede da habitación non illa ben o son, polo que tes que proporcionar ferramentas de illamento acústico como tapóns para oídos e outros. para gozar dun sono máis cómodo e tranquilo.

a cama
Existen moitas formas e tipos de camas diferentes, polo que se recomenda buscar a cama que se adapte á túa necesidade para mellorar o teu sono, xa que a túa actual cama pode non ser ideal para ti, coidando de escoller unha cómoda almofada cervical para gozar dun sono cómodo.

Fonte: Life Hack