Só para os amantes do café

Os marabillosos beneficios que tomas do café farán que o queres máis. Entón, cales son os beneficios do café?

1- Beber café en cantidades moderadas reduce a presión arterial alta

2- Reduce o colesterol porque contén moitos antioxidantes, e así axuda a protexer contra as enfermidades cardíacas.

3- Prevén a enfermidade de Parkinson.

4- Prevén a caries porque contén unha substancia chamada “taninos” que reduce a formación de sedimentos e impide o crecemento de bacterias.

5- Reduce a fatiga

6- Mantén a saúde da pel porque axuda a desfacerse dos radicais libres da pel e isto reduce a aparición de problemas cutáneos como o acne e o eccema.

7- Reduce a incidencia da diabetes.

8- Prevén dores de cabeza

9 - previr a depresión nas mulleres.

Outros temas: 

Cales son os beneficios da pulpa branca?

Os sorprendentes beneficios do rabanete

Por que deberías tomar pílulas de vitaminas e a dieta integrada canta sobre a vitamina?

O cacao non só se caracteriza polo seu delicioso sabor... senón tamén polos seus marabillosos beneficios

Oito alimentos que limpan o colon

Dez sorprendentes beneficios dos albaricoques secos