minerais
- saúde
Alimentos que axudan a durmir profundo
Do mesmo xeito que parar a cafeína pola noite aumenta a posibilidade de durmir profundo, comer os seguintes alimentos tamén axuda a durmir...
Seguir lendo » - saúde
Para a túa saúde, come peixe
O peixe é unha das mellores fontes de proteínas e caracterízase por estar baixo en graxa, polo que é unha fonte ideal para a túa saúde, e o peixe é rico en...
Seguir lendo » - saúde
Para os amantes do chile
Os pementos picantes teñen amantes que non poden probar a comida a non ser que se poñan na comida, polo que se es fan dos pementos picantes...
Seguir lendo » - beleza
Adeus chocolate!
Algunha vez imaxinaches que te gustaría comer chocolate e descubrir que desapareceu do mundo por completo, que o amor negro e cautivador volveuse imposible...
Seguir lendo » - saúde
Aprende sobre os sorprendentes beneficios dos froitos secos
Todos pasamos por períodos de estrés e falta de tempo, o que nos fai recorrer á comida rápida, o que provocaría algúns problemas de saúde...
Seguir lendo »