diminuír
- saúde
Alimentos que axudan a durmir profundo
Do mesmo xeito que parar a cafeína pola noite aumenta a posibilidade de durmir profundo, comer os seguintes alimentos tamén axuda a durmir...
Seguir lendo » - saúde
Beneficios para a saúde do té matcha
O té matcha xaponés é un té verde en po cuxas follas crecen á sombra para aumentar o contido de clorofila, que lle dá cor ao té...
Seguir lendo » - saúde
Os abrazos tratan a enfermidade mental
Acariñar ou acariñar é un acto íntimo e espontáneo que nace do corazón imbuído de amor sincero e expresa o que levamos...
Seguir lendo » - saúde
Para a túa saúde, come peixe
O peixe é unha das mellores fontes de proteínas e caracterízase por estar baixo en graxa, polo que é unha fonte ideal para a túa saúde, e o peixe é rico en...
Seguir lendo » - saúde
Para os amantes do chile
Os pementos picantes teñen amantes que non poden probar a comida a non ser que se poñan na comida, polo que se es fan dos pementos picantes...
Seguir lendo »