માસ્ટેક્ટોમી તમારા જીવનને કેવી રીતે અસર કરે છે?

દેખાવમાં ફેરફાર

સ્તન કેન્સરની સારવાર દરમિયાન તમારા શરીરની છબી બદલાઈ શકે છે, તેમજ અન્ય લોકો તમને કેવી રીતે જુએ છે. તમારા સ્તનો તમારી સ્ત્રીની ઓળખનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ હોઈ શકે છે, પરંતુ શસ્ત્રક્રિયા તેમની સમપ્રમાણતાને અસર કરે છે અને તેના પરિણામે ડાઘ પડી શકે છે, આકારમાં ફેરફાર થઈ શકે છે અથવા એક અથવા બંને સ્તનોની ખોટ થઈ શકે છે.

લમ્પેક્ટોમીના દર્દીઓનો અભ્યાસ દર્શાવે છે કે સપ્રમાણતાના નોંધપાત્ર નુકસાનથી પુનરાવૃત્તિનો ભય વધી શકે છે અને ડિપ્રેશનનું જોખમ વધી શકે છે. તમે સ્તન પુનઃનિર્માણ અથવા સ્તન કૃત્રિમ અંગને ધ્યાનમાં લઈ શકો છો.

જો તમને કીમોથેરાપીની જરૂર હોય, તો વાળ ખરવાની અને વજનમાં ફેરફારની વાસ્તવિક શક્યતા છે. વિગ, સ્કાર્ફ અને ટોપીઓ તમને વાળ ખરવા સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે, અને કેટલીક સ્ત્રીઓ નિવારક સ્કેલ્પ કૂલિંગ કેપ અજમાવવા માંગે છે. આહાર અને વ્યાયામ તમારા વજન અને સ્વાસ્થ્ય સાથે ખૂબ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.

શારીરિક પડકારો

સ્તન કેન્સરની સારવારની આડઅસર કેટલાક અસ્થાયી શારીરિક ફેરફારોનું કારણ બની શકે છે. જો તમને કિરણોત્સર્ગ હોય, તો તમે ચામડીના ફેરફારો, થોડો થાક અને સારવાર કરેલ વિસ્તારમાં સંભવતઃ સોજોની અપેક્ષા રાખી શકો છો. તમારા ઓન્કોલોજિસ્ટ તમને આ લક્ષણોનો સામનો કરવામાં મદદ કરી શકે છે, જે સમયની સાથે ઝાંખા થવા જોઈએ.

કીમોથેરાપી તમારા આખા શરીરને અસર કરે છે અને ઉબકા, થાક, કીમોથેરાપી, ત્વચા અને નખમાં ફેરફાર, ભૂખ ન લાગવી, ગંધ અને સ્વાદમાં ફેરફાર, મેનોપોઝના લક્ષણો અને ઊંઘમાં વિક્ષેપ સહિત વિવિધ પ્રકારની આડ અસરોનું કારણ બને છે. આ કામચલાઉ લક્ષણોમાં મદદ કરતી દવાઓ અને સામનો કરવાની વ્યૂહરચના છે અને એ નોંધવું અગત્યનું છે કે કેટલાક લોકોને હાલની નિવારણ પદ્ધતિઓ સાથે ઉબકા આવે છે અથવા બિલકુલ ઉબકા આવતા નથી.

જો તમારી પાસે લસિકા ગાંઠની બાયોપ્સી હોય તો તમને લિમ્ફેડેમા થવાનું જોખમ હોઈ શકે છે, પરંતુ તમે હાથનો સોજો ઘટાડવા માટે હાથની કસરતો કરી શકો છો.

પ્રજનન નિરાશા

યુવાન ફળદ્રુપ મહિલાઓને સ્તન કેન્સરની સારવારથી કેટલાક ખાસ પડકારોનો સામનો કરવો પડે છે. કીમોથેરાપી અને ફોલો-અપ હોર્મોન થેરાપી તમારી પ્રજનન ક્ષમતા અને કૌટુંબિક યોજનાઓ પર અસર કરી શકે છે. ઘણી કીમોથેરાપી દવાઓ એસ્ટ્રોજનનું સ્તર ઘટાડે છે અને તબીબી મેનોપોઝનું કારણ બને છે. તમે અસ્થાયી અથવા કાયમી રૂપે જંતુરહિત બની શકો છો.

જો તમારી પાસે બાળકો નથી અથવા તમે હજી સુધી તમારું કુટુંબ પૂર્ણ કર્યું નથી, તો સારવાર માતૃત્વ વિશેની તમારી અપેક્ષાઓને બદલી શકે છે. સારવાર શરૂ કરતા પહેલા તમારા ઓન્કોલોજિસ્ટ સાથે આ ચિંતાઓની ચર્ચા કરવાની ખાતરી કરો. તમારી પ્રજનન ક્ષમતાને જાળવવાના વિકલ્પો વિશે પૂછો. જે સ્ત્રીઓએ માસ્ટેક્ટોમી કરાવ્યું હોય, તેમના માટે સ્તનપાન શક્ય છે.

સંબંધોમાં ભૂમિકા બદલવી
જો તમે હંમેશા તમારા પરિવાર અને મિત્રો માટે સહાયક વ્યક્તિ છો - હોમ થેરાપી નર્સ, થર્મોમીટર પ્રેમી, પ્રાથમિક રસોઇયા અને ડ્રાઇવર - તો તમે શોધી શકો છો કે સારવાર દરમિયાન તમારી ભૂમિકાઓ અને સંબંધો બદલાઈ શકે છે. જ્યારે તમે ભાવનાત્મક અને શારીરિક ફેરફારોનો અનુભવ કરો છો, ત્યારે તમે તમારી આસપાસના લોકો પાસેથી સમર્થન અને સંભાળ સ્વીકારવાનું શીખી શકો છો.

તેવી જ રીતે, જો લોકો ઉપાડવાનું શરૂ કરે, તો તમને આશ્ચર્ય થશે કે તમારા મિત્રો ક્યાં ગયા છે. તમારા મજબૂત સંબંધોની ઉજવણી કરો અને મિત્રતાને ઝાંખા થવા દેવા માટે તૈયાર રહો. કેટલાક લોકો, દયાળુ હોવા છતાં, કેન્સરનો સામનો કરવાની લાગણીઓનો સામનો કરવા માટે સજ્જ નથી. તમને સહાયક જૂથમાં અથવા સહકાર્યકરો અને પડોશીઓ સાથે નવા મિત્રો મળી શકે છે. કેન્સરની સારવાર લઈ રહેલા અન્ય લોકો અને સ્તન કેન્સરથી બચી ગયેલા લોકો તરફથી સહાયના અણધાર્યા સ્ત્રોતો માટે ખુલ્લા રહો.

કામ અને નાણાં

સ્તન કેન્સરની સારવારનો ખર્ચ નાણાકીય તણાવનું કારણ બની શકે છે. સહ-ચુકવણીઓ, વીમા પ્રિમીયમ અને દવાના ખર્ચ માટે જગ્યા બનાવવા માટે તમારા બજેટને સમાયોજિત કરો. તમારા વીમા પ્રદાતાનો સંપર્ક કરો અને ખાતરી કરો કે તમે તમારા કવરેજ અને જવાબદારીઓને સમજો છો. રિટેલ થેરાપીમાં વ્યસ્ત રહેવાથી સાવધ રહો, જોકે, તે તમારો પુનઃપ્રાપ્તિ સમય પસાર કરવાની આકર્ષક રીત હોઈ શકે છે.

જો તમે તમારા નિદાન સમયે કામ કરતા હતા, તો સમજો કે કેવી રીતે ફેડરલ કાયદા તમારી નોકરીનું રક્ષણ કરે છે અને છટણીની સ્થિતિમાં તમે તમારા સ્વાસ્થ્ય વીમાને કેવી રીતે જાળવી શકો છો. ખાતરી કરો કે તમે તમારા કાર્યસ્થળ પર માંદગી રજા નીતિ જાણો છો અને મેનેજમેન્ટ સાથે ભવિષ્યમાં ગેરસમજણો અટકાવવા માટે સારા રેકોર્ડ કેવી રીતે રાખવા. અને કર સમય માટે રસીદો બચાવો - તમને તબીબી કર કપાતનો લાભ મળી શકે છે.