અલ્ઝાઈમર રોગને રોકવા માટેની ટોચની બે ટીપ્સ

અલ્ઝાઈમર રોગને પ્રગતિશીલ ડિસઓર્ડર તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે જે મગજના કોષોને નુકસાન અને મૃત્યુ તરફ દોરી જાય છે. અલ્ઝાઈમર રોગ એ એવી સ્થિતિ છે જે વિચાર, વર્તન અને સામાજિક કૌશલ્યોમાં સતત ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે, જે વ્યક્તિની સ્વતંત્ર રીતે કાર્ય કરવાની ક્ષમતા પર નકારાત્મક અસર કરે છે.

સૂવાના 3 કલાક પહેલાં ખાશો નહીં

જેથી તમને ઊંઘ ન આવે અને તમારા લોહીમાં ઇન્સ્યુલિનનું સ્તર હજુ પણ ઊંચું હોય, કારણ કે તમે ઊંઘમાં જાવ અને ઇન્સ્યુલિનની સાંદ્રતા તમારા લોહીમાં સૌથી નીચા સ્તરે હોય, તો તમે IDE એન્ઝાઇમને બ્રેકિંગમાં કામ કરવાની સંપૂર્ણ તક આપશો. અલ્ઝાઈમર તરફ દોરી જતા એમીલોઈડ પ્રોટીનમાં ઘટાડો થાય છે, જે તમારા મગજના કોષો વચ્ચે તકતીના સંચયને શક્ય તેટલું રોકશે.

આ એન્ઝાઇમ એ સફાઈ પ્રવાહી છે જેનો ઉપયોગ તમારા મગજમાં ઝેરી સંયોજનોના તમારા મગજના કોષોને સાફ કરવા માટે થાય છે અને તેમને એકઠા થવા દેતા નથી.

સ્વસ્થ ઊંઘ

એટલે કે, પુખ્ત વયના લોકો માટે 7-9 કલાકની ઊંઘ, તમારા મગજને દિવસભર તેના કોષો વચ્ચે સંચિત હાનિકારક સંયોજનોને સાફ કરવાની ક્ષમતા આપવા માટે.

કલ્પના કરો !! જ્યારે તમે સૂતા હોવ ત્યારે આ બધું થાય છે... અને તમને કંઈપણ લાગતું નથી.

અન્ય વિષયો: 

સોફ્ટ ડ્રિંક્સ મૃત્યુનું કારણ બને છે

ગોજી અને તેના સ્વાસ્થ્ય લાભો વિશે જાણો

હલવાના દસ ફાયદા

નીલગિરી તેલ વિશે જાણો... અને તંદુરસ્ત વાળ માટે તેના જાદુઈ ગુણધર્મો

રોઝમેરીના અદ્ભુત ફાયદા શું છે

ત્વચા ટોનર શું છે? ત્વચા માટે તેના ફાયદા શું છે? તમે તમારી ત્વચા માટે યોગ્ય ટોનર કેવી રીતે પસંદ કરશો?

લેમનગ્રાસ વિશે જાણો..અને શરીરના સ્વાસ્થ્ય માટે તેના અદ્ભુત ગુણધર્મો

http://السياحة الممتعة في جزر سيشل