પાનખરમાં શુષ્ક ગળું અને નાક: કારણો અને સારવાર

પાનખરમાં શુષ્ક ગળું અને નાક: કારણો અને સારવાર

1- શરદી અને ઈન્ફલ્યુએન્ઝાનો ચેપ એ શુષ્ક ગળાના કારણોમાંનું એક છે, અને આ વાયરસના સંપર્કમાં આવવાનું પરિણામ છે જે વ્યક્તિ શરદી દરમિયાન સંપર્કમાં આવે છે.

2- વાયરસના સંપર્કના પરિણામે શ્વસન ચેપ.

3- જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ મોં ખુલ્લું રાખીને સૂવે છે, ત્યારે તેને સૂકા ગળાના સંપર્કમાં આવે છે, અને તેનું કારણ એ છે કે ઊંઘ દરમિયાન મોંમાં પ્રવેશતી હવા સૂકી લાળને મદદ કરે છે, જેના પરિણામે નસકોરાં આવે છે અને શ્વાસની દુર્ગંધ આવે છે.

4- મોસમી એલર્જી જે ઘણા લોકોને અસર કરે છે, ખાસ કરીને જેઓ નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિથી પીડાય છે, જેના કારણે ગળું, ખાંસી અને નાક બંધ થાય છે.

5- પેટમાં એસિડ વધવાથી અને એસોફેજીયલ રીફ્લક્સ રોગ ગળામાં શુષ્કતા તરફ દોરી જાય છે.

પ્રવાહી પીવો 

દિવસ દરમિયાન પુષ્કળ પ્રવાહી પીવા માટે સાવચેત રહો, જે શુષ્ક ગળાને રાહત આપે છે અને તેને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે. ફુદીનો, વરિયાળી, વરિયાળી અને અન્ય ઔષધો સહિત ડિહાઇડ્રેશનની સારવારમાં મદદ કરતા પ્રવાહી અને હર્બલ પીણાં પીવું શક્ય છે.

એપલ સીડર સરકો 

એપલ સાઇડર વિનેગરનો ઉપયોગ શુષ્ક ગળાની અસરકારક રીતે સારવાર કરવા માટે થાય છે, કારણ કે તે શરીરના પીએચને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે, અને સૂક્ષ્મજીવાણુઓથી છુટકારો મેળવવા ઉપરાંત મોંને ભેજવા માટે મદદ કરે છે. તમે એક કપ ગરમમાં એક ચમચી સફરજન સીડર વિનેગર ઉમેરી શકો છો. પાણી અને તેને દિવસમાં બે વાર લો.

મધ 

તે એક અદ્ભુત ઘટક છે જેમાં એન્ટિમાઇક્રોબાયલ્સ અને બેક્ટેરિયા હોય છે, જે સૂકા ગળાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, એક ચમચી ગરમ પાણીમાં ભેળવીને અને તેને દિવસમાં 3 વખત ખાવાથી.

પાણી અને મીઠું 

ગાર્ગલિંગનો ઉપયોગ શુષ્ક ગળાની સારવાર માટે થાય છે, કારણ કે પાણી અને મીઠું વડે ગાર્ગલ કરવું શક્ય છે, કારણ કે મીઠામાં જીવાણુનાશક ગુણધર્મો છે, ઉપરાંત તે કુદરતી એન્ટિસેપ્ટિક છે, જે ગળાને અસર કરતા કફ અને શુષ્કતાની સારવારમાં મદદ કરે છે.

આ સારવાર એક ગ્લાસ ગરમ પાણીમાં એક ચમચી મીઠું ઉમેરીને અને એક મિનિટ માટે ગાર્ગલિંગ કરીને કરવામાં આવે છે.

અન્ય વિષયો:

જો તમે પરંપરાગત લગ્નમાં જઈ રહ્યા છો તો આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها