તમારી જાતને વિકસિત કરવામાં મદદ કરવા માટે પાંચ સરળ ટીપ્સ

"ધ પાવર ઓફ સેલ્ફ-કંટ્રોલ:" પુસ્તકમાંથી ડૉ. ઇબ્રાહિમ અલ-ફેકી દ્વારા અર્ધજાગ્રત મનને પ્રોગ્રામ કરવા માટેના પાંચ નિયમો

1- તમારો સંદેશ સ્પષ્ટ અને ચોક્કસ હોવો જોઈએ

2- તમારો સંદેશ હકારાત્મક હોવો જોઈએ

3- તમારો સંદેશ વર્તમાન સમયનો સંદર્ભ લેવો જોઈએ

4- તમારો સંદેશ તેની સામગ્રીની મજબૂત સમજ સાથે હોવો જોઈએ જેથી અર્ધજાગ્રત મન તેને સ્વીકારે અને પ્રોગ્રામ કરે.

5- જ્યાં સુધી તે સંપૂર્ણપણે પ્રોગ્રામ ન થાય ત્યાં સુધી સંદેશને ઘણી વખત પુનરાવર્તિત કરવો આવશ્યક છે

જેમ કે: હું મજબૂત છું, હું શાંત છું, હું ખુશ છું, મારી યાદશક્તિ મજબૂત છે...