તમે વજનની સ્થિરતાથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવશો?

રીટેન્શન  પાણી, શરીરમાં, તે લોહીમાંથી શરીરના પેશીઓમાં પ્રવાહીનું નિયમિત લિકેજ છે. શરીરમાં લસિકા તંત્ર તરીકે ઓળખાતી નળીઓનું નેટવર્ક હોય છે, જે તેના સમગ્ર ભાગોમાં ફેલાય છે અને લોહીમાં પાછું રેડે છે. રીટેન્શન ત્યારે થાય છે જ્યારે આ પ્રવાહી પેશીઓમાંથી દૂર કરવામાં આવતી નથી... રેસીપી ઘટકો:
-XNUMX કપ તાજા સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, સમારેલી અને કોગળા
બે ચમચી મૂળાના બીજ.
- 3 ચમચી જવ.
અડધું સ્ક્વિઝ્ડ લીંબુ.
- 1 લિટર પાણી.
એક ચમચી મધ.
કેવી રીતે તૈયાર કરવું:
સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ મૂળાના બીજ અને જવ સાથે 3 મિનિટ માટે આગ પર ઉકાળો, પછી ઇચ્છિત તરીકે લીંબુ અને મધ ઉમેરો.
આ હૂંફાળું પીણું આપણે દિવસમાં 3 વખત પીએ છીએ.
સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ અને મૂળામાં એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો છે અને તે વિટામિન્સ અને ખનિજોનો સ્ત્રોત છે જે પાણીની જાળવણી ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
અને પરિણામ અનુભવવા માટે કૃપા કરીને આ રેસીપી દિવસમાં ત્રણ વખત પીવાની ખાતરી કરો.