તમે ડિપ્રેશન ધરાવતી વ્યક્તિ સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરશો?

ઉદાસીન વ્યક્તિ તેની વાસ્તવિકતાના અસ્વીકાર અને તેની સામેના તેના બળવો વચ્ચે અને તેની આસપાસ ચાલી રહેલી દરેક વસ્તુ સાથે સ્વીકૃતિ અને સહઅસ્તિત્વ વચ્ચે એક મહાન સંઘર્ષ જીવે છે, જે તેને લાગે છે કે તે મૂડ છે. હતાશાગ્રસ્ત વ્યક્તિ સાથે વ્યવહાર કરવો અને ઊભા રહેવું. તેના દ્વારા અને તેને ટેકો?

તેને પોતાની જાત પર વિશ્વાસ કરવા દો 

ઘણા લોકો માને છે કે હતાશ વ્યક્તિ એ નબળી વ્યક્તિ છે, પરંતુ આ માન્યતા ખોટી છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ હતાશ થઈ જાય છે, ત્યારે આ એ વાતનો પુરાવો છે કે તે જીવનના ઊંડા અર્થો શોધી રહ્યો છે અને તેની પાસે સર્જનાત્મક શક્તિઓ છે, પરંતુ તે મર્યાદિત છે, તેથી તમારે તેના પોતાનામાં આત્મવિશ્વાસ જગાડવો પડશે અને તેના આત્મસન્માનને ઘટાડતા વિચારોથી દૂર રહેવું પડશે.

તેની લાગણીઓને માન આપો 

એક હતાશ વ્યક્તિ જે સરળ પરિસ્થિતિઓનો સામનો કરે છે તેના પ્રત્યે ખૂબ જ સંવેદનશીલ બને છે અને અન્યની લાગણીઓમાં તેની રુચિ અને તેમના અભિપ્રાયમાં તેની રુચિ વધે છે. તેથી, તે તેની લાગણીઓની કદર કરે છે અને તેના આત્માને સતત વધારતો રહે છે.

એન્ડોસ્કોપીથી દૂર રહો 

હતાશ વ્યક્તિ તે વ્યક્તિથી દૂર રહે છે જે તેને સિદ્ધાંત આપે છે અને તેને સલાહ આપે છે, કારણ કે તે "જરૂરી" શબ્દને ધિક્કારે છે અને જે વ્યક્તિ તેની સાથે આ રીતે વાત કરે છે તેનાથી દૂર રહે છે.

ધીરજ રાખો 

વ્યક્તિના રૂપમાં તેની ખરાબ સારવાર ન લો, જેમ કે આપણે કહ્યું છે કે હતાશ વ્યક્તિ મૂડ સ્વિંગથી પીડાય છે, તેથી તેને થોડું સહન કરો અને તેને તેના હતાશામાંથી બહાર આવવામાં મદદ કરો.

અન્ય વિષયો:

બર્નઆઉટના ચિહ્નો શું છે?

તમે નર્વસ વ્યક્તિ સાથે બુદ્ધિપૂર્વક કેવી રીતે વ્યવહાર કરશો?

છૂટાછેડાની પીડાથી કેવી રીતે રાહત મેળવવી?

એવી પરિસ્થિતિઓ શું છે જે લોકોને જાહેર કરે છે?

તમે તમારી ઈર્ષાળુ સાસુ સાથે કેવો વ્યવહાર કરશો?

તમારા બાળકને સ્વાર્થી વ્યક્તિ શું બનાવે છે?

તમે રહસ્યમય પાત્રો સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરશો?

પ્રેમ વ્યસનમાં ફેરવાઈ શકે છે

તમે ઈર્ષાળુ માણસના ગુસ્સાથી કેવી રીતે બચી શકો?

જ્યારે લોકો તમને વ્યસની કરે છે અને તમને વળગી જાય છે?

તમે તકવાદી વ્યક્તિત્વ સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરશો?