તમે તમારા મન અને હૃદયને કેવી રીતે સંતુલિત કરશો?

સ્ત્રી સ્થિરતાની સતત શોધમાં હોય છે, અને તે તેના હૃદય અને તેના મગજ વચ્ચે સંતુલન હાંસલ કરવા માટે સતત પ્રયત્ન કરે છે, અને ઘણા કિસ્સાઓમાં તે અતિશય લાગણીઓ અને લાગણીઓ વચ્ચે મૂંઝવણ અને મૂંઝવણનો શિકાર બને છે અને જ્યારે તેણી પ્રેમમાં પડે છે ત્યારે તેને વ્યક્ત કરે છે. , અને સમજદારી અને તે લાગણીઓને મર્યાદિત અને કાયદેસર કરવાની વચ્ચે.

આજે અન્ના સાલ્વા ખાતે અમે તમને તમારા ભાવનાત્મક જીવનનો આનંદ માણવા અને મનની કઠોરતા, વધુ પડતી લાગણીઓની નરમાઈ અને લવચીકતાની મૂંઝવણમાંથી છુટકારો મેળવવા માટે ટીપ્સના સમૂહ દ્વારા સંતુલન પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરીશું.

મન અને હૃદય એક જ સિક્કાની બે બાજુ છે
બંને અનિવાર્ય છે, કારણ કે મનને લવચીકતા અને કોમળતા પ્રાપ્ત કરવા માટે લાગણીની જરૂર છે, અને લાગણીને તેને મર્યાદિત કરવા અને તેને નિયંત્રિત કરવા માટે મનની જરૂર છે.

નિયંત્રણમાં રાખો
તમારી લાગણીઓને તમને વર્તમાન તરફ ખેંચવા ન દો, અને તમારી પાસે જે છે અને જે ઉપલબ્ધ છે તે વચ્ચે સંતુલન બનાવવાનો પ્રયાસ કરો, અને તમે તમારા હૃદયની નરમાઈનો આનંદ માણવા માટે તમારા હૃદય અને દિમાગ વચ્ચે જાદુઈ મિશ્રણ પ્રાપ્ત કરવામાં સફળ થઈ શકો છો. અને તમારા મનની અખંડિતતા.

તમારી લાગણીઓ સાંભળો
લાગણીઓ બોલે છે, અને તમારે તેનાથી ડરવું જોઈએ નહીં, કારણ કે તે તમારી વિચારસરણીનું ઉત્પાદન પણ માનવામાં આવે છે, અને કેટલીકવાર તમારે તમારા હૃદયનો અવાજ સાંભળવો જોઈએ અને અંદર શું ચાલી રહ્યું છે તેની અવગણના ન કરવી જોઈએ, અને વચ્ચે મધ્યસ્થતાનો આનંદ માણવાનો પ્રયાસ કરો. તમારી લાગણીઓ જે તમારા વિશે વાત કરે છે અને તમારા મન જે તે લાગણીઓને શુદ્ધ કરે છે.

તમને મદદ કરવા માટે કોઈ અનુભવી વ્યક્તિની સલાહ લો
જો તમે મૂંઝવણમાં હોવ કે તમારે તમારા હૃદયની કે તમારા મનની વાત સાંભળવી જોઈએ, અને તમે યોગ્ય નિર્ણય લેવામાં અસમર્થ છો, અથવા તમે તેમાંથી કોઈ એક તરફ ઝુકાવ છો, તો વિચારવાની ઉતાવળ કરશો નહીં અને ન્યાય કરવા માટે ઉતાવળ કરશો નહીં અને કોઈની સલાહ લો. તમે તમારા સંબંધમાં જે મુદ્દાઓની અવગણના કરો છો તેના પર પ્રકાશ પાડવામાં તમારી મદદ કરવાનો અનુભવ જેની પાસે છે.