શરીરના દરેક સભ્યને મનપસંદ ખોરાક કયો છે?

તમારું મનપસંદ ભોજન કયું છે તે તો તમે જાણો છો, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તમારા શરીરના દરેક સભ્યનું મનપસંદ ભોજન હોય છે જે તેને સ્વાસ્થ્ય અને શક્તિ પ્રદાન કરે છે, તો ચાલો આજે એક સાથે મળીને જાણીએ કે માનવ શરીરના દરેક સભ્યને જે ભોજન પસંદ હોય છે.

1- મગજનું પ્રિય ભોજન: દ્રાક્ષ, માછલી અને બદામ
2- હૃદય તેનું પ્રિય ભોજન છે: સફરજન અને ટામેટાં

3- લીવર: દ્રાક્ષ, દાળ અને ખજૂર
4- પેટ: બટાકા અને મકાઈ
5- મોટા આંતરડા: સફરજન અને દૂધ
6- કિડની: પાણી અને કઠોળ
7- રોગપ્રતિકારક શક્તિ: લસણ
8- નર્વસ સિસ્ટમ: આખા ઘઉં
9- ઘૂંટણ અને સાંધા: બલ્ગુર અને ઓલિવ તેલ
10- વાળ: વોટરક્રેસ
11- ફેફસાં: કોબીજ અને બ્રોકોલી
12- બ્લડ બીટ
13- સ્વાદુપિંડ: લ્યુપિન

કેટલાકએ નોંધ્યું છે કે આ ભોજન તે સભ્ય સાથે ખૂબ જ સમાન હોઈ શકે છે જે તેમને પ્રેમ કરે છે અથવા તેમને પસંદ કરે છે, જે તેમને તમામ લાભો વહન કરે છે. અંતે, આપણામાંના દરેક માટે શ્રેષ્ઠ વસ્તુ એ છે કે ખોરાકમાં વૈવિધ્યીકરણ કરવું, અને પ્રમાણને મધ્યમ કરવું. બધા માટે સતત આરોગ્ય અને સુખાકારીની અમારી શુભેચ્છાઓ સાથે વપરાશ.

દ્વારા સંપાદિત

રેયાન શેખ મોહમ્મદ