અંદરનું બાળક કોણ છે?

રેયાન શેખ મોહમ્મદ2022-04-23છેલ્લું અપડેટ: 2022-04-23

અંદરનું બાળક કોણ છે?

સાર, આપણામાંના દરેકમાં શુદ્ધ અને નિર્દોષ અસ્તિત્વ;

રમતિયાળ, સ્વયંસ્ફુરિત અને જીવનનો આનંદ માણવાની ક્ષમતા;

સ્વપ્ન, કલ્પના, શોધ, સર્જન, અનુભવ, અંતર્જ્ઞાન અને ઇચ્છા કરવાની ક્ષમતા;

આપણામાંના દરેકનો ભાગ પીડા અનુભવે છે; અથવા પીડા માં અટવાઇ

એક વાસ્તવિક ભાગ પીડાય છે જેથી આપણે તેનો અહેસાસ કરી શકીએ.. દર્દ એ મદદ માટે એક કોલ છે... ચાલો તેને સાંભળીએ.. અને તેને જોઈએ..

આંતરિક બાળકને કેવી રીતે સાજો કરવો?

વર્તન અને દ્રષ્ટિની પેટર્ન બદલવી; તમારી પાસે છે

તમારી લાગણીઓને અભિપ્રાય કે ટીકા કર્યા વિના સાંભળો;

સમજો કે તમે અસ્તિત્વમાં છો અને તમારી જરૂરિયાતો છે;

તમારા બાળપણ સાથે શાંતિ બનાવો. તમારા બાળકો અને પરિવાર સાથે...

બીજાની રાહ જોવાને બદલે તમારી જાતને પ્રેમ કરો અને તમારી સંભાળ રાખો.

આંતરિક બાળકને શોધવું:

ભૂતકાળમાં શું બન્યું હતું તે યાદ રાખો અને પડકારોને પુરાવા તરીકે સમજો જેનાથી તમારી વૃદ્ધિ થઈ;

હું કબૂલ કરું છું કે તમને અસ્તિત્વમાં રહેવાનો અને ખુશ રહેવાનો અધિકાર છે

હું આનંદ કરું છું અને તમારી સાથે ઘણો સમય પસાર કરું છું અને તમે જે ઇચ્છો તે કરો;

રમો, આનંદ કરો અને ખૂબ હસો.

ટ Tagsગ્સ

રેયાન શેખ મોહમ્મદ2022-04-23છેલ્લું અપડેટ: 2022-04-23

નીચેના વાંચો