શું તમારો અવાજ તમારા મનોવૈજ્ઞાનિક તણાવની હદ દર્શાવે છે?
શું તમારો અવાજ તમારા મનોવૈજ્ઞાનિક તણાવની હદ દર્શાવે છે?
એક્સપ્રેસ વેબસાઈટ પર પ્રકાશિત અહેવાલ મુજબ, એક અમેરિકન આરોગ્ય સેવા સંસ્થાએ એક નવો ટેસ્ટ વિકસાવ્યો છે જે ફક્ત 90 સેકન્ડમાં તમારા તણાવ અને થાકને માપે છે, જે તમને જણાવવા માટે કે તમે કેટલા બેચેન અને તણાવ અનુભવો છો.
આ પરીક્ષણ વપરાશકર્તાના તણાવના સ્તરને દર્શાવતો ગ્રાફ દોરે છે, જે ચિંતા અથવા તણાવની લાગણી ન અનુભવવાથી શરૂ થાય છે, ગંભીર તણાવમાં પસાર થાય છે, અને આ પરીક્ષણ કૃત્રિમ બુદ્ધિ પ્રણાલીઓમાંની એક છે જે વૈશ્વિક પ્રયાસોના ભાગરૂપે ચિંતા અને તણાવના સ્તરને શોધવામાં મદદ કરે છે. , માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા અને તેને અપગ્રેડ કરવા માટે, ખાસ કરીને કોરોના વાયરસ રોગચાળાના પ્રકાશમાં, જેણે રોજિંદા જીવનમાં ઘણા મનોવૈજ્ઞાનિક દબાણો ઉભા કર્યા છે.
ફાઉન્ડેશને વિવિધ બોલીઓ સાથે 15000 થી 18 વર્ષની વયના 80 થી વધુ લોકોના ડેટા પર આધાર રાખીને તેના પરિણામોની સચોટતા દર્શાવવા માટે એક પ્રયોગ હાથ ધર્યો હતો, જેઓ અવાજના સ્વર દ્વારા માત્ર 90 સેકન્ડમાં તણાવનું સ્તર નક્કી કરવામાં સફળ થયા હતા.
અન્ય વિષયો:
બ્રેકઅપમાંથી પાછા ફર્યા પછી તમે તમારા પ્રેમી સાથે કેવો વ્યવહાર કરશો?