પાણી
- જમાલ
આહાર પછી, શરીરની ચરબી પાણી અને હવામાં ફેરવાય છે
એક નવા અભ્યાસમાં, તે સ્પષ્ટ થયું છે કે લોકો જે શરીરની ચરબી ગુમાવે છે તે ઊર્જામાં રૂપાંતરિત નથી પરંતુ પાણી અને હવામાં ફેરવાય છે.
વાંચન ચાલુ રાખો » - સહة
આ આદતોથી સાવધાન રહો, તે કિડનીને નષ્ટ કરે છે
આ આદતોથી સાવધ રહો, તે કિડનીને નષ્ટ કરે છે 1- પીવાના પાણીની અછત કિડનીને નુકસાન પહોંચાડે છે 2- વધુ પડતા મીઠાનું સેવન 3- પેશાબની જાળવણી 4-…
વાંચન ચાલુ રાખો » - સહة
ધ્યાન રાખો કે પાણી બે વાર ન ઉકાળો
પાણીને બે વાર ઉકાળવાથી સાવધ રહો. આપણામાંથી ઘણા લોકો પાણીને એકથી વધુ વખત ઉકાળીને ચા માટે વાપરે છે, અને આપણે વિચારી શકીએ છીએ કે…
વાંચન ચાલુ રાખો » - સહة
સુખ માટે તમારા માર્ગ ઉઠાવો
આપણામાંથી ઘણા લોકો ખાવા માટે દોષિત લાગે છે, પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે શું તમે તમારા ખોરાક અને આપણે જે ખાઈએ છીએ તે જોવાની રીત બદલો છો...
વાંચન ચાલુ રાખો » - સહة
તમારે દરરોજ કેટલું પાણી પીવું જોઈએ?
પાણી એ જીવન છે, તમે જેટલું વધુ પાણી પીશો તેટલું તમારા અને તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે, પરંતુ આ વાત વ્યવહારમાં લાગુ કરી શકાતી નથી.
વાંચન ચાલુ રાખો »