પ્રવૃત્તિ
- સહة
કેફીન..તમારા સ્વાસ્થ્ય, શક્તિ અને ઊર્જા માટે
અગાઉના સંશોધનની સમીક્ષામાં જાણવા મળ્યું છે કે વ્યાયામ પહેલાં કેફીન લેવાથી કસરતની વિશાળ શ્રેણી માટે પ્રદર્શનમાં સુધારો થઈ શકે છે. સંશોધકોએ લખ્યું...
વાંચન ચાલુ રાખો » - સહة
જો તમે કેફીનને આ વિકલ્પો સાથે બદલો તો તમે તમારી જાતને કેવી રીતે ઊર્જાવાન કરશો?
જો તમે કેફીનને આ વિકલ્પો સાથે બદલો તો તમે તમારી જાતને કેવી રીતે ઊર્જાવાન કરશો? 1- આહાર પૂરક: "ડોપામાઇન" હોર્મોનનું સ્તર વધારે છે...
વાંચન ચાલુ રાખો » - સહة
તમારે શા માટે ઠંડા સ્નાન લેવું જોઈએ?
આપણામાંના કેટલાક હૂંફાળા પાણીમાં સ્નાન કરે છે, અન્ય ગરમ પાણીમાં, અને ઘણા ઓછા ઠંડા પાણીમાં સ્નાન કરે છે, અને તેમ છતાં કેટલાક...
વાંચન ચાલુ રાખો » - સહة
દરેક રોગની દવા
જીન્સેંગ અથવા જીવનનું મૂળ એક એવો છોડ છે જે તેના મહાન ફાયદાઓ અને રોગોને મટાડવાની ક્ષમતા માટે દરેક રોગની દવા માનવામાં આવે છે. જાણીતા જિનસેંગ…
વાંચન ચાલુ રાખો » - જમાલ
તમારા નખ તમારા સ્વાસ્થ્યનો અરીસો છે
આપણામાંથી ઘણા લોકો અજાણ હોઈ શકે છે કે આપણા નખ આપણને જે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા છે તે વિશે શું કહે છે, તેથી દરેક સંકેતો પર ધ્યાન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે…
વાંચન ચાલુ રાખો »