Yi hankali da damuwa, yana da haɗari fiye da yadda kuke zato

Ana daukar "Tsira" a matsayin taga don kai hari ga yawancin cututtuka, musamman ma idan muka kara da wannan damuwa. Damuwa shine dalilin da ya sa kiba da kuma raunin tsarin rigakafi a cikin yaki da cututtuka, kamar yadda bincike da yawa ya nuna.

Shafin yanar gizo na Burtaniya mai suna "Daily Mail" ya gabatar da abubuwan da ke faruwa ga jiki a lokacin da ake damuwa da damuwa, yayin da masu bincike suka bayyana musabbabin cututtuka masu yawa da jiki ke fama da su saboda damuwa da damuwa, wato:

Lokacin da kake cikin damuwa da damuwa, ana karkatar da jini kai tsaye zuwa kwakwalwa, zuciya, huhu da tsokoki.

Yawan bugun zuciya yana ƙaruwa kuma jinin yana ƙaruwa, wanda ke haifar da matsala tare da arteries da zuciya.

Numfashi yana ƙaruwa don samun iskar oxygen da sauri, wanda ke haifar da yawan gumi, wanda ke sa jiki ya rasa ruwa mai yawa.

Yawan sukarin jini ya hauhawa ta yadda glucose ke samuwa don kuzarin kwakwalwa da tsoka.

Ƙunƙarar tasoshin jini saboda saurin kwararar jini.