Hanyoyin hana asarar gashi

Babu wani abu da ke damun mace da gajiyar da ranta kamar ganin kyawun gashinta yana fadowa rukuni-rukuni nan da can, ba tare da dalili ba.

Eh, ita ce matsalar asarar gashi da mata ke fama da su na lokaci-lokaci da kuma ci gaba a rayuwarsu saboda dalilai da yawa, irin su hormonal, kwayoyin halitta, tunani da sauransu.

Duk da haka, kariya daga asarar gashi yana da sauƙi kuma mai sauƙi, matakai ne kawai kuma kun saba da yadda za ku kare kariya daga asarar gashi.

Kariyar asarar gashi don dacewa da dukkan mata a cikin matakai shida masu zuwa:

1- Ki nutsar da shi da mai, kasancewar mai aminin gashin kanki ne, ko wane iri ne, kada ki saurari jita-jita da ke nuni da cewa mai zai iya juyar da gashin kanki, domin ya dace kuma yana amfanar gashi gwargwadon yadda ya dace. bushe gashi kuma na al'ada, don haka a kawo kowane irin mai irin su zaitun, lavender, jojoba ko man almond, sai a dan tafasa shi kadan, sai a rika tausasa fatar kan ka da shi, ta yadda za a karfafa follicle dinsa, da kare tushensa.

2-A bi tsarin kula da gashi wanda zai sa ya zama danshi, akalla sau daya a mako

3-Kada ki sanya gashin kanki zafi sosai, musamman na'urar bushewa, gyaran fuska, na'ura, ko sinadarai.

4- Yi barci mai tsawo da madaidaiciyar gashi don ba da damar kwayoyin halitta su sake farfadowa

5-Yanke karshen gashin kanki sau daya a wata

6-Kada ki daure gashinki da karfi na tsawon lokaci

Kariya daga asarar gashi, yana buƙatar sadaukarwa da juriya don samun sakamako mafi kyau.